枇杷和苹果能一起吃吗减肥枇杷和苹果能一起吃吗

piba枇杷和pingguo苹果能一起吃，适量为宜，以免引起肠胃不适。通常是将它们煮一煮再吃，味道更好。将苹果和枇杷都洗一下，然后去掉皮和核，再切成小块，枇杷果核与果肉相连的薄膜也要撕掉。最后就可将果肉放在锅中熬煮，加适量水大火煮开，再放入冰糖熬煮一下即可。
枇杷和苹果能一起吃

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材料准备：枇杷和苹果适量、冰糖

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首先将苹果、枇杷分别去皮去核切成小块。它们果核中含有一种叫氰苷的物质，一定要去掉，产生氢氰酸后，食用过多便容易出现中毒反应。

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此外枇杷去皮也较费劲，建议取一勺，然后用勺柄将洗净的枇杷从头部、靠近梗的地方开始，纵向向下轻轻的刮。力量均匀，以免刮破皮。当整个枇杷都挂完之后，摸起来就松软、颜色还较深，就很容易分离果肉和果皮了。

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【枇杷和苹果能一起吃吗减肥枇杷和苹果能一起吃吗】最后就可以熬煮了，将处理好饿苹果和枇杷果肉一同放在锅中，开大熬煮开，再加入冰糖，转小火，待冰糖融化熬煮一下即可出锅。

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