绿茶的副作用 男性长期饮用绿茶的副作用

绿茶的副作用 男性长期饮用绿茶的副作用

1、正常饮用正常绿茶是几乎没有副作用的,但绿茶未经发酵,性凉,脾胃虚寒者不宜多喝 。
【绿茶的副作用 男性长期饮用绿茶的副作用】2、大量饮用浓茶后会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡 。
3、研究表明,绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为显着 。经期女性面对着大量的血液流失,与此同时 , 人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失,轻易造成缺铁性贫血 。

4、据研究,绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状,由于鞣酸具有收敛作用 , 可使肠蠕动减慢,进而导致大便滞留在肠道 。
5、浓茶致使血压升高和心力衰竭 。浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快 , 从而使血压升高 。同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度 。
6、特别要提醒的是,怀孕期间的孕妇应该尽量的避免过量的饮用绿茶 。研究人员发现,摄入过量绿茶可以导致婴儿出生神经管缺陷,因此在怀孕期间孕妇最好是少喝绿茶以及其他品种的茶叶 。

    推荐阅读