红枣姜片泡水喝的功效与作用 枸杞红枣姜片泡水喝的功效与作用
1、红枣姜片泡水喝的功效，主要有温胃散寒、健脾益气、养血安神等功效 。
2、因为红枣具有味甘甜补脾养血、缓和中焦脾胃虚弱的作用 ， 生姜味辛温具有温胃散寒 ， 行气止痛的作用；平时可以加大枣三个掰开、生姜切成薄片三片即可，与大枣放在一起泡水，每天晨起喝200毫升，可以改善周身乏力、月经量少、痛经、头晕眼花、腹部冷痛等症状 ， 也可以放入少许红糖，效果更佳 。
【红枣姜片泡水喝的功效与作用 枸杞红枣姜片泡水喝的功效与作用】
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