离婚时精神损害赔偿怎么争取

无过错方在提起离婚诉讼时，可以一并提出损害赔偿请求，要求过错方承担赔偿责任。
【离婚时精神损害赔偿怎么争取】根据法律规定，因为下列原因导致离婚的，无过错方可以要求过错方承担精神损害赔偿：
(一)重婚的；
(二)有配偶者与他人同居的；
(三)实施家庭暴力的；
(四)虐待、遗弃家庭成员的。
【法律依据】
根据《婚姻法》第四十六条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
(一)重婚的；
(二)有配偶者与他人同居的；
(三)实施家庭暴力的；
(四)虐待、遗弃家庭成员的。

离婚时精神损害赔偿怎么争取

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