豆角怎么做不变色还绿
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1、豆角切成7厘米左右的长段,再切一点红椒丝用来配色 。
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2、大蒜拍扁切成末 , 放入盆中,做凉拌菜,蒜可以适当多一点 , 加入食盐2克 , 味精1克,白糖少许提鲜,再加入辣椒红油10克,花椒油5克,芝麻酱15克搅拌均匀备用 。
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3、接着,豆角焯一下水,焯水的时候可以放一点食盐和植物油,淡盐水能使煮出来的豆角颜色更加翠绿,植物油能锁住豆角中的营养不流失 。
【豆角怎么做不变色还绿】
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4、水烧开以后,把豆角和红椒放入锅中煮2分钟,豆角煮熟返青以后倒出来 , 快速用凉水冲洗一下,以免豆角回软 。
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5、豆角控过水以后摆放在盘中,均匀淋上调好的酱汁、美味即成 。
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