泡澡水温多少合适
【泡澡水温多少合适】34-36℃ 。对皮肤损伤小，不会烫伤皮肤 。最好选择PH值5.5-7.0的弱酸性至中性的沐浴产品进行沐浴，不要搓洗，因为人皮肤表皮角质层的代谢时间为28天，不需要搓洗 。平时需要注意皮肤的保湿，洗澡时间控制在5-10分钟即可，洗澡后及时用毛巾将皮肤沾干 。同时配合温和、无刺激的保湿霜剂外用，有助于皮肤的护理 。日常生活中还需要注意，多进食新鲜的蔬菜、水果，都有助于皮肤的保养 。
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