绿皮小南瓜蒸多长时间
【绿皮小南瓜蒸多长时间】一般建议蒸15-20分钟 。绿皮小南瓜一般蒸15-20分钟即可熟了，不宜时间过长，以免其中的维生素、矿物质等营养成分流失过多 ， 进而降低营养价值 ， 且在口感上还会有软烂、稀软的味道，另外，绿皮小南瓜若是切开蒸的话 ， 时间会有所缩短，多在8-15分钟之间就可以熟了 。
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