柠檬泡水苦还能喝吗
【柠檬泡水苦还能喝吗】
文章插图
能 。柠檬水本身就有点苦味 。柠檬皮，包括其他柑橘皮 ， 都含有一些苦味的类黄酮物质，比如橙皮甙、柚皮甙之类，但它们也都是有益成分 。有一点淡淡的苦味 ， 和酸味配合 ， 天热时喝了更解渴 。柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益 。
文章插图
能 。柠檬水本身就有点苦味 。柠檬皮，包括其他柑橘皮 ， 都含有一些苦味的类黄酮物质，比如橙皮甙、柚皮甙之类，但它们也都是有益成分 。有一点淡淡的苦味 ， 和酸味配合 ， 天热时喝了更解渴 。柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益 。
