脚骨折后怎样恢复快
脚骨折的情况是一种严重的外部力量导致受伤的情况，在生活当中出现的情况也比较多，一般有了这样的情况后都是比较严重的，也是需要我们引起高度重视的情况，这会对患者出现严重的影响，不单单是生活和工作上的影响，主要是会对身体危害性特别大，那么，脚骨折后怎样恢复快？下面我们来进行一下了解 。
1、体位护理
【脚骨折后怎样恢复快】卧位和伤椎下垫枕 病人住院后应平卧硬板床 ， 去枕，以保持脊柱平直，防止发生畸形或进一步损伤 ， 同时根据骨折压缩的程度，在受伤椎体下垫适当软枕，垫枕时可先低，后渐渐加高 ， 此法利用躯干重力和杠杆原理使脊柱保持稳定的背伸，循序渐进地复位，使压缩的椎体扩张，骨折的畸形得以矫正 。
2、胃肠护理
减少腹胀，保持大小便通畅 骨折后常因腹膜后血肿刺激内脏神经，造成反射性肠麻痹，引起粪便在肠内停留过久造成腹胀或疼痛 。应进高纤维素，易消化的食物 ， 忌辛辣刺激性食物，且多饮水 。腹胀时给予环形按摩，肛管排气或清洁灌肠 。对因腹胀造成排尿困难者可局部热敷，听流水声，针炙或用导尿等方法 。
3、皮肤护理
做好皮肤护理 ， 预防并发病 需长期平卧硬板床 。保持皮肤清洁，做好皮肤护理，背部及局部受压处定时按摩以增进血液循环，预防褥疮发生 。
疼痛是骨折的普遍征象，一是分散注意力以减轻疼痛知觉;二是事先进行关于疼痛知识的教育 ， 保持良好的心态，有益于增加对疼痛的耐受性 。
5、康复锻炼
患者如能下床，在医生的指导下根据患者的情况做一些锻炼运动 。建议选用"正骨活血膏"外敷，一贴可以贴7-10天，缩短骨折愈合时间，减轻患者痛苦 。
以上就是关于脚骨折后怎样恢复快的介绍，我们在有脚骨折的情况后治疗期间的护理特别重要，这将关系着我们伤情恢复快慢，好的护理和治疗后的康复锻炼是特别重要的，我们一定要科学合理的安排好自己的生活和饮食，另外也要在锻炼时要注意量力而行 。
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