对于分娩后的新妈妈来说 ， 产后总会出现或多或少的小症状 ， 对于这些小症状，亲亲宝贝小编建议新妈妈先用饮食加以调理，下面我们就一起来看看 ， 产后常见的6种症状，如何用饮食调理 。
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产后这6种症状如何用饮食调理
1、体虚
【产后这6种症状如何用饮食调理】体虚是孕妇产后最常见的不适症状 。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致新妈妈气、血、津液的耗损，就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱 。
调理法：服用药膳
中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复，可以在中医的指导下，选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝 。
2、眩晕
分娩时新妈妈用力伤气和失血过多，使血液不能送达脑部而感到头晕目眩 ， 有时还会伴有食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状 。一般在产后几天内，随着气血逐渐恢复会慢慢好转，不过有时也会持续一段时间 。
调理法：黄芪羊肉
可以服用乌鸡白凤丸，也可在家采用食补，如取羊肉500g洗净切片，黄芪50g、当归50g、大枣10个、生姜1块 ， 用慢火炖烂，吃肉喝汤 。
新妈妈产后起来活动时需要有人陪护，并尽量放慢动作以免晕倒摔伤 。
3、多汗
由于产后需要排出体内积存的大量水分，所以新妈妈出汗是正常的 。但如果出汗过多，感觉到口干舌燥，或者超过一周仍然汗出不止 ， 说明是气虚不能固表 。
调理法：小麦羊肚汤
可以服用玉屏风散(丸)，也可以服用浮小麦羊肚汤 ， 即取浮小麦50g用纱布包好 ， 羊肚200g切片，加水后放在一起煮熟，喝汤吃肚片，会起到一定效果 。
4、乳房肿痛
很多新妈妈都会遭遇急性乳腺炎 。表现为乳房胀痛、乳汁结块排乳不畅、发烧和怕冷 。如果未能及时治疗，就会继续发展成乳房脓肿，最后脓肿破口流出脓液 。
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