哺乳前和哺乳后的乳房保健
新妈妈们都知道母乳喂养的重要性，因为它对宝宝的健康成长真的是太重要了，所以在哺乳期间保护好宝宝“粮仓”就变得相当重要了，本文就针对哺乳前和哺乳后两种不同的情况，分别进行乳房保健进行指导 ， 新妈妈们赶紧来学习吧 。
文章插图
哺乳前和哺乳后的乳房保健
母乳喂养可以增强婴儿的免疫力，促进婴儿的生长和发育 。对于产妇来讲，产后哺乳既可以促进子宫的收缩和复旧，还可以防止发生乳腺炎 ， 另外，在某种程度上，可以防止发胖 ， 有助于身体机能的活跃 。而为保证正常的母乳喂养，产妇做好乳房护理非常重要：
哺乳前
孕时产后乳房会分泌出一些润液或乳汁，加上出汗等原因 ， 可能乳头上会积有垢痂 。在第一次给婴儿哺乳前，应该用食用植物油涂抹在乳头的干垢痂上，使垢痂变软 ， 然后用温性肥皂(碱性小的)水清洗，再用温开水洗净乳头 。
每次给婴儿哺乳之前，产妇应洗净双手，最好用温水擦洗乳房乳头，清除乳房与衣服接触时可能沾染上的细菌，以保证婴儿的健康 。
哺乳后
每次给婴儿喂完奶后，也可用温水擦洗乳头、乳晕及其周围部分，以清除可能婴儿吸吮乳房时由口腔传播出来的细菌，保证乳房的清洁 。
每次给婴儿喂完奶后，如果婴儿未能将全部乳汁吸尽 ， 产妇可用手轻轻揉挤将剩下的乳汁排净，防止乳汁瘀积而导致导管堵塞出现乳腺炎 。不哺乳时，应戴上合适的乳罩，将乳房向上托起，防止乳房下垂阻塞导管，以保证乳房血液循环的通畅 。
亲亲宝贝小编提醒：正确的哺乳方法非常重要的!
【哺乳前和哺乳后的乳房保健】每次喂哺先让婴儿的唇触及乳头，诱发觅食反射，使宝宝的嘴张得足够大，含住乳头和大部分浮晕 。当婴儿嘴张大 ， 舌向下的瞬间，即将婴儿靠向母亲，使其能大口地把乳晕也吸入口内 ， 吸吮时婴儿两颊向外鼓起，嘴唇凸起，两侧乳房应交替哺乳，以免两侧乳房不对称 ， 影响将来的美观 。对于乳头凹陷或较短者，应避免在口腔负压下拉出乳头，以防止引起乳头疼痛和损伤 。哺乳结束后，可挤少量的乳汁均匀地涂抹在乳头上，以保护乳头表皮 。喂饱婴儿后，乳头应及时脱离婴儿口腔 。
推荐阅读
- 剖腹产妈妈哺乳问题指导
- 适合产后哺乳妈妈的春季餐
- 乙肝妈妈产后能否哺乳
- 产后吃抗抑郁药能哺乳吗
- 小心！哺乳期焦虑影响乳汁质量
- 产后哺乳：乳腺阻塞的缓解和治疗
- 告诉你：孕前叶酸怎样吃才正确！
- 孕前检查小解析，备孕必看！降低流产、宫外孕、胎停风险哦……
- 孕期饮食宜忌，孕前期一定不要吃的7类食物！
- 胃炎的分类保养和注意事项