柠檬里面含有很多维生素，很多女性都会喝柠檬水来美容养颜 ， 那么你知道孕妇可以喝柠檬水吗？需要注意些什么？
孕妇可以喝柠檬水吗?孕妇喝柠檬水注意事项有哪些?柠檬水喝起来清爽酸甜使孕妇们十分的热衷，尤其在食欲差和想呕吐的时候，能够起到很好的缓解 。
【孕妇可以喝柠檬水吗？需要注意些什么？】 孕妇可以喝柠檬水吗?回答是 ， 当然能!
柠檬非常具有药用价值，维生素含量也相当的高：富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等 。
孕妇可以适量的喝柠檬水 。柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养 ， 但是要适度，不要影响体内酸碱平衡 。
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柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水 ， 可以补充维生素C 。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈 。除了抗菌及提升免疫力 ， 还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效 。更鲜为人知的是 ， 柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出 。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适 。
将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质 。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片 。
孕妇喝柠檬水需注意
从上述我们知道怀孕妇女喝汽水 ， 然而，虽然喝柠檬水是好的，但如果能喝柠檬水是最好的，下面就来看看孕妇在喝柠檬水时的注意事项 。
1、每天早上滚出去床，妈妈先喝一杯柠檬水，这样可以防止便秘 ， 哦 ， 如果你太太酸 ， 可以加一点蜂蜜，用新鲜的柠檬水浸泡在水中，对身体非常有益的饮料 。
2、如果胃或胃不舒服的母亲，是不是在早上喝柠檬水的推荐，因为柠檬的成分会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，容易导致恶心 。
3、虽然柠檬片的内容非常丰富，但由于柠檬片的味道是苦的 ， 不适合长时间，所以需要喝了 。和切割后的保质期柠檬会严重缩短，所以最好是用完了 。
4、早起一杯温水，然后在早餐前30-60分钟，喝一杯柠檬蜂蜜水可以使肠胃干净 ， 随着水分的影响 。因为此时身体的功能已恢复正常 ， 刺激的水阻力 。
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