怎样治疗和预防抑郁症呢
随着社会的进步，对于疑难杂症就是变得非常的简单了，比如治疗和预防抑郁症 。抑郁症顾名思义，压抑自己的情绪，很多小孩，老人都有这种情况 。因为他们压抑自己的情绪，所以不好沟通 ， 一直沉溺在自己的世界 。这种情况非常糟糕，如果有家人有这种情况，那么我们会很想应该怎么治疗 。更重要的是我们要知道如何预防 。
关于抑郁症的预防和治疗上 ， 有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%～80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防性治疗 。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药 。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，还应定期门诊随访观察 。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力 ， 并积极为其创造良好的环境，以防复发 。
在治疗时，依照处方服药，定期就诊 。让医生能够准确地监测到疗效，并适时调整治疗方案和药物 。患上抑郁症后，做出重大决定的能力就会受影响 。因此，最好等抑郁症好了之后 ， 有信心时再做决定 。参加一些能让自己有成就感的活动 ， 不要放弃这些机会 。这样的活动能让你逐渐恢复自信，对治疗抑郁症大有裨益 。
【怎样治疗和预防抑郁症呢】抑郁症真的是很恐怖的病，因为复发率实在是太高了，但是我们也不要气馁，因为没有什么会困在我们的 。就像上面提到的，我们需要多参加一些活动来让自己有成就感 ， 让自己的心扉打开 ， 多和别人沟通 。当然，如果是家人有抑郁症，我们一定要多和他沟通，特别的老人小孩，因为少了很多陪伴与呵护 会让他们感到孤单，久之会产生抑郁 。所以治疗抑郁症少不了家人的陪伴 。希望大家都能生活美好！
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