产后的保健工作很重要，特别是哺乳期产妇在产后一定要做好各项生活保健，这样才有利于自己和宝宝的身体健康，下面我们就详细的来看看，哺乳期产妇有哪些注意事项?
哺乳期的产妇有哪些注意事项?分别有以下一些：
产妇如何穿衣?
专家介绍说，在穿衣方面，哺乳期妈妈最好穿纯棉、蚕丝制品的衣服，特别是内衣 。这些衣料不但吸水性、透气性好，对宝宝来说也是最安全的 。专家介绍，现在许多布料里都含有化学纤维物质 ， 这些东西可能会引起宝宝过敏、呼吸道疾病等，所以哺乳期，新妈妈在穿衣方面不可掉以轻心 。
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哺乳期产妇有哪些注意事项
“新妈妈在这段时间尽量别穿新衣服，而是选择穿旧衣服 。”产妇护理专家说，旧衣服经过多次洗涤，里面有害物质会有所降低 ， 在接触皮肤稚嫩的宝宝时，相对安全 。而新衣服则不然，各种化学纤维物质很有可能对宝宝造成直接伤害 。
产妇饮食忌吃生冷刺激
宝宝赖以生存的乳汁好坏与新妈妈的饮食有绝对关系，在哺乳期，新妈妈一定要注意自己的饮食 。
专家介绍，哺乳期间的新妈妈应该吃些清淡、有营养的食物 。这段时间 ， 她们更应注重饮食质量和结构的合理 。因为新妈妈的饮食不当，很有可能会造成宝宝常见病腹泻、便秘等 。专业医师也说 ， 宝宝前四个月主要食物就是母乳，所以新妈妈切忌生、冷、辣等刺激性食物 。
另外 ， 有许多哺乳期的妈妈生病了，觉得不吃药挺过去就对宝宝好 。对此，医生解释，如果妈妈有病一直不进行治疗，一定会影响到乳汁的质量 ， 这对宝宝并非有益 。医师提醒新妈妈，如果生病了 ， 一定要去医院治疗，医生开药时，一定会根据情况酌情处理，妈妈们只要按照医生嘱咐服用，应该不会影响到宝宝 。
哺乳期不宜烫发化妆
新妈妈在做完月子后都有如释重负的感觉 ， 终于可以出门见人了，整理一下形象也成了头等大事 。可是为了美丽 ， 是不是就可以化个妆、烫染个头发呢?专家对此提醒哺乳期的新妈妈，不要为了美丽而伤害到宝宝 。
众所周知，经常烫染头发会影响身体健康 。婴儿护理专家说，婴儿对外界东西极为敏感，特别是哺乳期的宝宝 ， 经常跟妈妈接触，如果妈妈在这个时候烫染头发 ， 化学物质有可能会通过毛孔进入体内，这对宝宝的健康是不利的 。
为了宝宝健康，妈妈们要尽量避免接触化学制品，以及其他影响健康的可疑因素，这些东西的危害都是隐匿性的，长时间接触，肯定会对宝宝健康造成影响 。
哺乳期刻意节食减肥影响奶水
许多新妈妈在产后最关心的就是减肥问题 。在哺乳期，宝宝最主要的食物就是母乳，但如果这期间妈妈刻意节食减肥，或因运动过量导致劳累，势必就会影响自己的奶水，不利于宝宝健康发育 。
【哺乳期产妇有哪些注意事项】 产妇在坐月子期间最容易发胖 。但是受传统观念的影响，大多产妇都会听家里的安排卧床，衣来伸手，饭来张口，这才是导致产后肥胖的罪魁祸首 。科学的坐月子，不应该是让产妇天天躺在床上，而是要下床适量地运动，如果条件允许，产妇护理期间可以每天做做产后操，这样不但有利于体型的恢复，还能增强抵抗力 。另外，在饮食方面 ， 家人在给产妇炖汤时，一定要撇掉表面的油脂，喝这样的汤 ， 不但有利吸收，而且不易发胖 。
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