弯腰驼背的危害有哪些
【弯腰驼背的危害有哪些】由于现在小孩子的学习压力比较大 ， 因此经常会有非常繁重的作业，坐着的时间也比较久，如果坐姿不正确的话，就会导致弯腰驼背，那么弯腰驼背的危害有哪些呢？首先对于我们骨骼的发展不是很好 ， 其次还会产生其他的一些疾病，接下来让我们一起来了解一下弯腰驼背的危害有哪些呢？
积极治疗驼背畸形是十分重要的，预防治疗驼背从青少年开始 。男孩子弯腰驼背驼背无法给人以安全感 ， 反而给人以懦弱感，没男子气概，另外，驼背是身体不健康的表现，也是心理不健康的表现 。
女孩子弯腰驼背和和身材无缘，无论多么美丽的面孔 ， 穿多么好看的衣服也无法弥补驼背的不良体形，另外 ， 驼背会影响女孩的发育健康和以后生育能力 。
青少年正在长身体，又因上课，作业端坐时间过长，回家又需要做作业，休息的时候坐着玩电脑，每天都是在久坐的情况下生活的，常有弯背现象 。有一部分青少年 ， 脊柱本身并没有伤?。?但由于经常低头 ， 窝胸 ， 导致“曲线”变形而形成驼背 。习惯性低头窝胸和韧带紧缩，后面的肌肉和韧带松弛，日久则形成脊柱韧带前紧后松 。数年后，脊柱的前缘被压变窄，成为形，使驼背形成 。这时再矫治就比较费事 。驼背不仅影响形体美，又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经 。造成神经障碍，导致青少年记忆力下降，反应迟钝，智商偏低 。可以说驼背同近视一样，是危害青少年健康成长的一大公害 。
目前我国中小学生脊柱侧弯的发生率呈明显上升趋势 。但脊柱侧弯至今尚未引起家庭、学校及社会的高度重视 。北京康复医学会在最近的一份报告中指出 ， 近视眼、脊柱侧弯以及心理问题已经构成青少年健康发育的三大障碍，并且调查数据显示这三大问题正呈现恶化趋势 。同时另一份调查报告显示：我国大中专院校数千个专业中 ， 有42%的专业对近视、驼背、身姿不正等学生限制报考 。这意味着由不良坐立行走姿态导致的脊柱侧弯、驼背、近视等问题不但是生长发育的障碍，更直接影响到青少年未来的升学就业 。
矫正弯腰驼背有哪些好的方法？
①注意端正身体的姿势，平时不论站立，行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展.坐时脊柱挺直.看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上.人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的 。
②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直 。
③加强体育锻炼.认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展.在全面锻炼的基础上做矫正体操.矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操.矫正驼背主要以增强背肌，挺直躯干和扩张胸廓为主 。
青少年正处在身体发育的关键时期 ， 骨骼和肌肉生长迅速，人体骨骼发育尚未定型，属于骨骼的可塑期 。在这个过程中，受外力影响，骨骼极易弯曲变形；孩子的不良体态、伏案过久、负重等，在改变人体脊柱四个正常生理弯曲，导致三维力系失衡，出现含胸低头、弯腰驼背、脊柱侧弯、近视、长短腿、肩不齐、长不高等现象 。
由此我们可以看出，弯腰驼背的危害比较多，所以说无论你是成年人还是未成年人，如果你也出现过弯腰驼背的情况，那么就有必要知道矫正方法是什么，时刻提醒自己，那么自己弯腰驼背的情况发生的几率也会少一点，当然自己看起来也更加有活力一些 。
推荐阅读
- 习惯弯腰驼背怎么办呢
- 总是弯腰驼背该怎么办
- 弯腰驼背该怎么治疗呢
- 成年人弯腰驼背的矫正方法
- 弯腰驼背怎么治呢
- 怎样才能不弯腰驼背
- 弯腰驼背如何矫正过来
- 怎样才能改变弯腰驼背呢
- 老驼背怎么办呢
- 怎样改善驼背呢