饭后吸烟到底好吗
我们都知道吸烟会成为习惯？如在早上起床之后很多人就开始去吸烟，在上厕所的时候 ， 也会吸烟，在吃饭的时候也会吸烟 。其实这些习惯对我们的身体健康都特别的不好，那么下面小编就为大家讲解一下，饭后吸烟好吗，希望这些小的不良习惯能够引起大家的重视，希望大家能够改掉吸烟的习惯 。
【饭后吸烟到底好吗】有人抽烟喜欢在早晨睡醒后或在饭后、饮酒时、上厕所时 ， 这些时刻抽烟，其实对身体危害更大 。清晨醒后抽支烟 ， 用以提神，成为一些人的习惯，但是您有没有考虑，经过一夜的休息，机体大部分组织器官新陈代谢能力较低，清早一醒后立即抽上一支烟会影响二氧化碳的排出，加上烟中尼古丁等多种有毒物质刺激支气管，容易诱发呼吸系统的疾病 。"饭后一支炎，快乐似神仙" ， 这样可使不得 。因为人在进食后 ， 身体各个器官开始兴奋，胃肠蠕动加强，血液循环加快 。据有关专家研究显示，饭后抽一支烟 ， 比平时抽十支烟的中毒量还大 。
饭后吸烟会促使胆汁分泌增多，以引起胆汁性胃炎 ， 还能使胰蛋白酶的分泌受到抑制，妨碍食物的消化，并给胃和十二指肠造成直接损害，影响胃黏膜血管收缩或直接刺激黏膜，引起酸碱度失衡 ， 使胃肠功能紊乱而影响消化和吸收 。饮酒后抽烟或边饮酒边抽烟也会给人体带来诸多危害 ， 因烟碱会溶于酒精，烟会随着酒精迅速进入血液，使血液中的烟碱浓度比不饮酒的浓度更高，给人身体带来更大的危害 。
有的人上厕所时为了解除臭味 ， 喜欢含上一支烟，殊不知，闻的臭气虽然少了，但对健康危害却更大 。因为厕所里空气邯郸量很高，并夹带一些有毒气体，而氧气含量却相对不足，加上吸烟散发出大量烟雾，氧气含量更稀少，人吸入这种混浊气体 ， 会感到头昏乏力，老弱病者更感不适，冠心病患者上厕所吸烟 ， 还可诱发心绞痛，慢性支气管炎患者则可引起急性发作，所以上厕所时还是不吸烟为宜 。
在吃完饭之后，我们的肠胃就开始蠕动 ， 食物就开始不断的消化，对于饭后吸烟好吗，这个问题的解答，以上已经作出了详细的解答，饭后吸烟是不好的 ， 这样会对我们的肠胃产生损伤，也会带入到肠胃内一些细菌 ， 所以建议大家不要在饭后吸烟 。
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