哺乳期吃莲雾会回奶吗哺乳期吃莲雾可能会回奶的哦 。
哺乳期女性应该减少吃莲雾,因为这种水果有可能会导致哺乳期回奶 。尤其是一些奶少或者没有奶的产妇而言,吃莲雾会使这种情况加重,所以应该谨慎食用 。
莲雾润肺、止咳、除痰,哺乳期适当食用不会影响下奶,反而对身体有一定好处,尤其是食欲不振的哺乳期产妇,吃莲雾还能改善食欲呢 。
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2哺乳期吃莲雾的好处1、防治便秘
莲雾性寒,水分及膳食纤维含量丰富 , 水分可以软化大便,改善大便秘结的情况 , 膳食纤维可以促进肠道的蠕动,帮助食物的消化吸收,在一定程度上可以帮助食残渣及粪便的排出 。
2、清热去火
莲雾是一种寒性水果,可以帮助清除体内的燥热之气 , 缓解身体烦闷、燥热感 , 适合夏季炎热的时候食用 。
3、促进消化
莲雾中的酸性物质及膳食纤维含量丰富,可以帮助食物的消化吸收,在一定程度上可以预防积食的发生 。
4、美容养颜
【哺乳期吃莲雾会回奶吗】 莲雾中水分含量丰富 , 可以为机体补充水分,使皮肤水润,而且莲雾可以帮助排出体内的毒素,进而起到一定的美容作用 。
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3哪些人不能吃莲雾1、宝宝不能多吃莲雾 宝宝食用莲雾,会发生遗尿、尿频现象,这是因为莲雾本身有一定的利尿性 。如果宝宝消化不良,可以喂食一些莲雾来稍作改善,但绝不能过多食用 。婴儿还在成长发育的阶段,婴儿食用过多莲雾容易导致小儿遗尿 。
2、女性在月经期间亦不宜食用莲雾 虽然莲雾营养价值很高 , 但是莲雾属于凉性水果 , 女性在例假期间不宜吃凉性水果 。不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如痛经 。在生理期时身体容易产生疼痛现象,这时候最好就是不要在生理期食用 , 或者是尽量减少莲雾的食用量 。
3、频尿者、尿失禁者不宜多食莲雾 从莲雾的药用价值来看,莲雾能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢 , 有利尿、消水肿作用 。如果频尿者、尿失禁者、肠胃虚寒者多食会加重病情 。
4、肠胃虚寒者不宜多食 一些患有胃溃疡、肠胃虚寒者,建议避免空腹食用莲雾 。5、阴虚者不宜使用莲雾 莲雾营养价值虽高,但在中医中所属的是寒性 。也不建议阴虚的朋友食用莲雾 。
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