预防早产如果怀孕24周时候你发现阴道分泌物变成红色或粉色的血迹,或者小腹一阵阵的疼痛,像痛经一样的痛 , 或者像拉肚子一样 , 那你一定要警惕起来,可能是要早产哦!尽快去看医生 。
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2妊娠糖尿病筛检在怀孕24周你应该要进行第四次产检和妊娠糖尿病筛检了 。妊娠糖尿病对胎儿有多种危害,一定要认真检查 。检查前一天最好吃清淡素食 , 可以吃个清炒苦瓜,晚上8点以后不要进食,水也少喝 。巧克力、可乐、荔枝、甘蔗等含糖食品最好也别吃了,这样才能保证有准确结果 。
【怀孕24周注意事项有哪些】
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3维生素D妊娠期间各种形式的维生素D均通过胎盘转运给胎儿 。鉴于维生素D过多容易发生中毒,我国、美国和日本都推荐每日摄入10微克(400I-U) 。由于天然食物中维生素D含量很低,并且很多食品没有测定维生素D含量,因此你可以适当补充一些维生素D强化奶 。
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4孕妇专用弹性袜怀孕24周现在你需要使用孕妇专用弹性袜,最好在每天下床前穿上,如果忘记穿了 , 请躺回床上,将腿部抬高于心脏 , 15~20分钟后再穿上,洗澡前可暂时脱下,如果洗澡后到就寝前时间尚长,最好也能穿上,睡觉时可以脱下 。穿法与一般丝袜相同,穿好后要将有皱折部份抚平,以免对皮肤造成压力;袜子顶端也不要有卷曲的情形,否则会让血液滞留,产生水肿现象,双腿有伤口、发红、发紫等异常现象时 , 请就医检查,勿再穿着 。弹性袜可减轻腿部肿胀及疲劳感 , 促进血液循环,长期穿着也有美化腿型的效果 。
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5补充钙要适量如果孕妈妈补钙过量,会造成胎儿头骨钙化,以致出现难产 。因此,孕妇是否需要额外补充钙制剂 , 以及补充多少,一定要听从医生的建议 。
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6头晕要小心在怀孕24周如果你经常感到头晕,甚至会晕倒,或者每天午睡超过2个钟头,就要及时汇报给医生了 , 这很有可能是贫血的征兆 。整个怀孕时期,你身体所需要的铁要比非怀孕女性高20%左右,所以在怀孕期间一定要及时补铁,多吃些动物肝脏、豆类以及绿色蔬菜 。
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7牙龈出血很多孕妈妈怀孕24周还会出现牙龈出血的现象,这种现象很普遍 。这是因为孕激素使你的牙龈变得肿胀,即使你刷牙时动作很轻 , 也有可能导致出血 。不过尽管如此,还是要坚持刷牙,为了避免发生更严重的蛀牙,必须采取措施加以预防 。
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8孕妇保健你的腹部变得更大,下腹部与上腹部都变的更为膨隆 。子宫底上升至脐上三横指处,子宫底的高度为21~24厘米 。子宫也越来越大 , 可压迫到下腔静脉的回流,出现静脉曲张,有的孕妇还会出现便秘和痔疮、腰酸、背痛等症状 。身体的重心有些前移 , 很容易跌倒,特别在上下楼梯、登高凳子时,要特别注意 。你还会发现原来凹进去的肚脐开始变得向外突出,不要紧,这是正常的 , 等你分娩之后它自然会恢复原样 。
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9健康小提示怀孕24周已经可以进行胎教了,孕育一个健康的小宝宝,父母要学习相关的知识,对胎教有正确的认识,要符合科学、符合胎儿生长发育规律 , 严格按照母体妊娠生理和胎儿生长发育的特点有计划地实施,切忌违反医学科学原理,盲目胎教 。
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