经历了分娩,筋骨表里大开,出血和体力消耗,身体抵抗力下降,消化吸收功能也较弱 。这时 , 风寒暑湿等外邪便会乘机侵入体内 , 很容易出出现头痛、腰痛及关节痛等“月子病” 。
同时,月子期间产妇会食用大量补品,若产妇身体无法吸收或者不能排尽在短期内储存的毒素,也会对身体健康造成危害 。
中医学认为“发汗法”不仅通经活络、提高精神和恢复力,而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能,使体内邪气随蒸发的汗液排出,达到预防保健、排毒祛邪的目的 。
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什么是产后中药发汗?
产后发汗是指产后的满月汗蒸,通过汗蒸仪器 , 配合中药发汗,身体在热量循环与自身身体机能循环相协调下 , 把身体的经络和汗腺全部打开,体内的风、寒、湿、毒随蒸发的汗液排出体外的一种过程,达到祛除月子病、排毒保健的效果 。
【什么是产后中药发汗?】产后中药发汗的作用 。
1. 杀菌排毒,祛除寒气,疏通经络,调理气血 。全身经络畅通 , 能有效预防哺乳期由于乳络不通造成的积乳 。
2. 提高免疫力 , 促进新陈代谢,调节身体机能 , 加快伤口愈合 。中药有效成分提高免疫力,促进新陈代谢,预防头晕目眩、腰酸背痛等不适症 。
3. 燃脂减肥,美容养颜 。通过中药发汗排除体内多余的水液及积累的毒素,加速新陈代谢,分解脂肪,达到减肥瘦身的目的 。
产后中药发汗适用人群 。
- 满月产妇;
- 已有月子病症状者(畏寒、怕冷、头晕、头疼;关节肌肉凉、麻、疼等);
- 流产及引产者;
- 产后肥胖者;
- 风湿、关节炎、老寒腿及湿寒重者 。
30天,祛除产妇体内风寒湿邪,为产妇身体恢复打下基?。し涝伦硬?。
42天,刚过产褥期,调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤,疏通经络,活血化瘀 。
60天,彻底排出体内淤积毒素 , 维持产妇体内健康微环境,增强免疫力 。
100天,固本巩固 , 巩固前三次发汗取得产后恢复成效,将体内残留余毒排出体外,确保在合骨缝时,将体内风寒湿邪、垃圾余毒排出体外 。
注意事项:
- 产后发汗时间为产后30天之后 , 无阴道流血、腹痛等不适, 每次发汗时间15-30分钟,一般产妇一疗程即可 。
- 发汗过程中及发汗后适当饮水 。
- 发汗后及时更换衣服,防止受风感冒 。发汗后6小时内不能洗澡,不喝冷饮,不吃寒凉的水果 。
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