治疗腰肌劳损最好的方法是什么?
腰肌劳损给很多的中老年人造成了困扰,腰部是人体很重要的部位,如果腰部收到损失,对正常的生活会带来一些影响 。腰肌劳损会引起腰部的疼痛,严重的时候还会引起腿疼等,可能会造成卧床不起,行动不便 。所以及时的治疗腰肌劳损也是很有必要的 。腰肌劳损的诱因很多,治疗方法也很多,下面我们就来介绍一下腰肌劳损的中医疗法 。
1、腰肌劳损治疗的方法之拔火罐疗法:
【治疗腰肌劳损最好的方法是什么?】(1)于肾俞、大肠俞及阳性索状压痛点外 , 先用毫针刺,或以三棱针刺络出血,然后再拔上火罐 。拔出少许血液后,即起罐 。本法对瘀血性腰痛尤为有效 。
(2)取大小口径适合的抽气罐数个 。术者一手持罐,罐口向下紧扣疼痛局部阿是穴(或阳性反应点)上,另一手用注射器或吸引器抽出罐内空气形成负压,然后以止血钳夹紧导管留置20~30分钟 。
2、针刺疗法:
取脾俞、肾俞、气海俞、大肠俞、冲门、髀关、伏兔、环跳、秩边、风市、委中、阳陵泉、足三里穴,这种腰肌劳损治疗的方法每次选5~6个穴,每日一次.8次为一疗程,中间可休息2~3天 。
3、艾卷温灸疗法:
取肾俞、京门、大肠俞、次髎、身柱、心俞、脾俞、曲池、左阳池、足三里、太溪穴,每次取4~5个穴 , 每日一次,轮流取穴10次为一疗程,每次 灸40分钟 , 对受寒湿而腰痛者很有疗效 。这是腰肌劳损治疗的方法之一 。
如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡 , 应该及时调养肾脏,女性应该多补肾阴 , 增强抵抗能力 。可多食用一些补肾的食物,如枸杞、山药、桂圆、核桃 。还可常吃一些中成药 , 如六味地黄丸 。阴虚火旺者,可吃知柏地黄丸 , 肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸 。
文章中介绍了一些可以治疗腰肌劳损的中医的疗法,如果腰部出现不适的人,可以选择上文中的一些方法进行调理,腰部不适就可以进行缓解和治疗,并不是一定要腰肌劳损才可以 。因为中医疗法是可以起到保健和调理的作用的 。比如针灸、按摩、推拿、牵引等等方法 。
推荐阅读
- 怎样治疗乳房囊肿呢?
- 怎样治疗重度强迫症呢
- 湿疹脱敏治疗的方法?
- 中医怎么治疗心梗呢?
- 治疗滑膜炎有什么好办法呢
- 慢性甲沟炎应该如何治疗?
- 用针灸能治精神分裂症吗
- 甲沟炎的中医治疗方法是什么?
- 腰间盘突出应该如何治疗?
- 宫颈囊肿多大需要手术治疗?