嗓子容易嘶哑怎么办呢？
嗓子沙哑是我们经常会遇到的事情，一般来说嗓子沙哑是因为吃多了太咸或者是太甜的东西，也可能是因为说话太过引起的，这些都不用太担心了 ， 简单的调理就可以康复了，但是，有些情况下也不要掉以轻心，那么，嗓子嘶哑要怎么办呢？下面，我们就一起来看看专家是怎么说的吧 。
吃喉糖、含片和枇杷膏润喉 ， 治标不治本，只能起到暂时的缓解作用 ， 反而会延缓和掩盖真正问题，令声带更受伤 。
对付嗓子干哑，最简单、最有效的办法就是大量补充水分 。专家建议 ， 喝水能够润滑声带，减少喉咙痛痒干涸等症状，尤其是冬天干燥 ， 容易喉咙不适，更应该多喝水 。
喝水治嗓子干哑方法
白开水是最好的选择 ， 温开水、冷开水都可以 。而喝一些运动饮料、氨基酸饮料则会适得其反 ， 因为其中添加了大量的糖 ， 对喉咙不利 。喝水的方法是小口饮水或吞咽，最好是先将水含在嘴里，使之充分滋润喉咙，然后再慢慢咽下 。不要大口喝，这样容易带进空气，导致打嗝和腹胀 。喝水的时间早上最好，过度用嗓以后、两顿饭之间也要及时补水 。
治疗嗓子干哑偏方：
方法：1.泡脚半小时后，在脚上的咽喉、气管、支气管和肺反射区推按10分钟 。
2.在耳朵上耳、鼻、咽喉反射区的痛点处贴王不留行籽.每天点按30下 。
3.蜂蜜泡的乌梅肉 ， 每天含一粒 。
4.浓藕粉汁与云南白药混合，徐徐咽下 ， 脖子转圈，尽量让咽喉各个部位全都沾上，再接着喝，重复同样的动作2～3次 。服药半小时之内不要喝水 。
【嗓子容易嘶哑怎么办呢？】上面的文章为大家详细的介绍了嗓子容易嘶哑怎么办的相关介绍，相信大家现在都应该明白了吧，嗓子容易嘶哑的人在生活中是一定要注意饮食 ， 最好不要吃辛辣刺激的食物，然后养成好的生活作息，不熬夜，不要大声的说话，多喝开水，滋润喉咙，预防嗓子嘶哑发生 。
推荐阅读
- 皮肤干裂脱皮怎么办？
- 为什么体寒的人容易便秘
- 嗓子化脓是什么原因造成的？
- 体寒的人容易得月子病吗
- 体寒的人容易得癌症吗
- 体寒的人容易长冻疮吗
- 怎么治嗓子痛好的快
- 嗓子长时间嘶哑应该怎么办？
- 嗓子化脓疼怎么办呢
- 体寒的人容易长痘痘吗