提高卵子质量吃什么好

动物血猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用 。

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2鲜蔬果汁它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒 。
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3海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外 , 故可减少放射性疾病的发生 。

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4韭菜韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物 。

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