宫寒喝什么汤可以暖宫 这5款汤让你宫寒去无踪!

枸杞猪肝汤材料:猪肝100-200克,枸杞子30克,姜片适量 。
做法:
1.猪肝、生姜分别用清水洗干净,猪肝切片,生姜去皮切片 。
2.生姜和枸杞先煮沸 , 再下猪肝,猪肝熟透 , 加盐调味即可 。

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2乌鸡益母草汤食材:乌鸡1只,益母草500g,当归120g、续断60g、姜18g 。
做法:
1.将制好的益母草 , 放入鸡膛内 。
2.将处理好的乌鸡用清汤煮 , 鸡淡吃,或酒送下亦可 。
3.鸡骨并药渣焙干为末,加当归、续断、姜为末,炼蜜为丸 。

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3黑枣山药生鱼汤材料:鱼肉200克、山药80克、黑枣适量、水适量 。
做法:
1.生鱼切成一节一节,把山药去皮切小块和黑枣泡于水中 。
2.煎锅倒少许油,煎生鱼至表面变黄 。
3.把山药、生鱼、黑枣一起倒锅中,倒入热开水 。
4.煮至汤色变浓白,下盐调味与撒入枸杞关火 。

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4红枣桂圆汤材料:红枣、桂圆、红糖、鸡蛋 。
做法:
1.将桂圆剥壳、红枣去核 。
2.用适量的红枣和桂圆煮水,在煮熟的时候再放一个鸡蛋 , 最后加些红糖即可 。

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