提高儿童记忆力的方法有什么
孩子们正在发育的阶段,记忆力也是需要不断培养和锻炼的,那么提高儿童记忆力的方法有什么?小小的年纪正是记忆力最好提升的时候,这个最佳时机还是需要把握好的 , 这样既可以有助于提高学习能力 , 还能取得更好的学习成绩,可见拥有一个好的记忆力有多重要 。
经常回忆学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正 , 遗漏得到弥补 , 使学习内容难点记得更牢 。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘 。及时复习遗忘的速度是先快后慢 。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固 , 是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段 。
兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间 , 也难以记住 。注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰 , 大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘 。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率 。
过度学习即对学习材料在记住的基础上 , 多记几遍 , 达到熟记、牢记的程度 。理解记忆理解是记忆的基础 。只有理解的东西才能记得牢记得久 。仅靠死记硬背,则不容易记得住 。对于重要的学习内容 , 如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好 。多种手段根据情况 , 灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力 。
视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率 。比单一默读效果好得多 。科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上 , 科学用脑,防止过度疲劳 , 保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率 。这是提高记忆力的关键 。
【提高儿童记忆力的方法有什么】通过上面的介绍,大家对提高儿童记忆力的方法也都很清楚了,其实除了上述几种锻炼大脑记忆力的方法之外,儿童还需要在发育和成长的阶段多吃一些营养丰富的食物,尤其是能够改善记忆力的食物更不能少,如核桃、牛奶等 。
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