怎样才能消除脸上的雀斑呢
雀斑大多数是由于受到阳光暴晒，皮肤中的代谢垃圾，黑色素没有随着人体新陈代谢而及时的排出去，导致皮肤内层有色素，色素沉着才形成的，多处于皮肤的表层，是一种比较顽固的斑 ， 会在夏季加重，在冬季会减轻 。也有可能是因为缺乏某些钙质或者维生素所以才导致长雀斑 。雀斑是属于比较难去除的斑 ， 平时在注意养成了良好的生活作息时间之外，还需要耐心的肌肤护理工作，所以要注意用一些方法来去除 。消除雀斑的过程需要循序渐进，有以下的几种方法可以用来祛斑 。
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用 。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了 。
【怎样才能消除脸上的雀斑呢】3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用 。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽 ， 谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失 。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋 ， 有减轻色素沉着的作用 。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升 ， 每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净 。此外 ， 每日喝一杯胡萝卜 ， 可美白肌肤 。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用 。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等 。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用 。
7.外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑 。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱 ， 外售的雀斑霜有些也可用 。
总的来说，改善肌肤细胞的新陈代谢，才能使皮肤里黑色素排出，这是消除雀斑最好的方法 。雀斑患者要很重视斑点，平时生活也要注意规律 ， 早睡早起，可以定期到美容院做一下祛斑护理，注意饮食，主要还要多吃一些新鲜的水果蔬菜类，忌食辛辣，减少油腻，刺激的食物引入，维生素E，C也可以多吃 。另外补充肌肤营养也很重要，多滋润皮肤，夏日要避免阳光暴晒 。雀斑基本都只是在皮肤表层 ， 可以到当地医院的皮肤科检查 ， 如果确诊只是在皮肤表层的话，可以用激光治疗方法进行治疗 。
推荐阅读
- 怎样可以生男孩？听说碱性体质生男孩的可能性大
- 怎样预防子宫肌瘤
- 如何保养卵巢呢？卵巢功能正常才能保证女性生育力！
- 女人怎样假装爽到了 6个小技巧让他对你爱怜有加
- 怎样预防腿抽筋的出现呢
- 患上慢性气管炎怎样治
- 冠状动脉结构的供血关系是怎样的呢
- 男人怎样才不会变得油腻
- 怎样增加同房的情趣，除了制服诱惑还有这些方法让你们更亲密
- 28岁上呼吸道感染怎样治疗？