人体正常血压值是多少呢
对很多人而言，或许都没有关注自己的血压值，除非是一些高血压心脏病的患者才会经常测测自己的血压，所以你们是否知道人体正常血压值是多少呢，什么范围属于高血压，什么范围又属于低血压呢，其实这些都是有专门的数据范围的，大家都有必要仔细的了解一下 ， 以免以后到了真正要用得上这个知识的时候还得去查资料问别人 。
血压正常值：对于高血压患者来说能够保持血压正常值是一件非常重要的事情，但是很多人来说，血压的正常值是多少却甚少有人回去了解，今天就想大家介绍一下相关的内容 ， 无论是高血压患者还是飞高血压患者来说都是一件非常重要的事情，下面让我们具体的了解一下相关的内容 。
血压分高压，低压 。高压又叫收缩压，低压又叫舒张压 。收缩压90-130mm汞柱正常，舒张压60-90mm汞柱正常 。
很多情况影响血压的数值，比如 ， 情绪激动，运动，所以量血压前要安静的休息一会 。肥胖也会引起血压增高，所以降压可从减肥开始 。体位也可影响血压数值，所以有体位性低血压一说 。有人从蹲下站起来后感觉头晕，就是体位低血压的表现 。有人自己在家量血压并不高 ， 一到医院医生一量就高了，此为情绪紧张造成 。俗称白大褂高血压 。
民间有一些方法用来降低血压值，比如吃醋泡黄豆 。多运动也能降低血压 。有些蔬菜有辅助降压作用，比如，芹菜 。
总之，要把血压控制在正常范围内，才能保持健康 。有人认为自己血压90/60mm汞柱，就认为自己低血压，其实属正常血压 。高压大于140mm汞柱，低压大于90mm汞柱，称为高血压 。高压小于90mm汞柱 ， 低压小于60mm汞柱称为低血压 。很多老年人只是收缩压升高 ， 舒张压并不高 。食疗和运动不能控制的高血压，需要药物治疗 。
【人体正常血压值是多少呢】现在你们知道人体正常血压值的范围了吧，与此同时，小编建议大家平时最好时常测一测自己的血压，如果发现偏高或者偏低就要及时想办法去调理 。若是真的拖的太久了 ， 不去调理 ， 就会出现高血压的症状，若是真的到了那个时候就必须得吃药才能抑制住这样的现象了 。最后，还是注意你们每个人都健健康康的 。
推荐阅读
- 产后30多天生理期正常吗
- nt正常还需要做早唐吗
- 35周羊水指数正常范围
- 开放型神经管缺陷值正常是多少
- 36周早产儿几斤正常
- 降低血压粘稠度的方法
- 36周胎动频繁正常吗
- 36周羊水指数正常范围 过多过少都不行
- 孕36周胎动减少正常吗
- 丙氨酸氨基转移酶55是正常值吗