眼皮和脚浮肿的原因是什么
随着现在人们生活节奏的加快，在日益增长的经济发展下，人们的身体问题也会出现些小毛病 ， 由于许多不节制的饮食 ， 坏的生活作息影响，现在许多人们就会有眼皮和脚浮肿的问题，那么究竟是什么原因造成的呢？有时，水喝多了 ， 也可能造成浮肿现象的出现 ， 所以在有着正的使用方法和生活作息与习惯很重要 。
浮肿又称水肿，是由于过多的水分积聚在全身或身体某个部位所致 。许多人都有过晨起眼皮浮肿或腿脚浮肿的经历 ， 有些人不当回事，有些人则会很紧张 。
【眼皮和脚浮肿的原因是什么】部分浮肿是生理性的，并非疾病所致 ， 跟生活方式密切相关 ， 如白天不太运动、不注意锻炼身体、盲目减肥、经常睡眠不规律或睡眠不足、过度饮酒、穿太紧身的袜裤、穿高跟鞋、长时间保持一个姿势等 。如果改变生活方式和饮食习惯，采取合适的对策，浮肿就会减轻或者消失 。女性浮肿比男性多见，因为女性激素分泌有周期性变化，月经来潮前浮肿称为经前期浮肿 ， 一般无需特殊处理 。
当浮肿伴有其他不适时要引起注意，可能是疾病所致 。肾脏病是引起浮肿的重要原因，因为体内水分的调节主要由肾脏完成 。如伴有尿量和尿色变化、尿中有泡沫、腰酸腰痛等，更应考虑肾脏疾病，需进一步作尿液检查和肾功能检查等 。其他可引起浮肿的疾病还包括心脏病、肝病、营养不良、甲状腺疾病、丝虫病等 。有些药物如激素、某些降压药、吗啡类药等都会引起浮肿，停药后浮肿就会消失 。
生活中许多的细节造成眼皮和脚浮肿，人们应该积极面对浮肿，客观认识这一种问题，不要因小而忽略它，同样也不要因为畏惧而杞人忧天，普遍大家的凹陷现象都是小浮肿的体现，只要平时多活动，促进血液循环就可以解决 。
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