关于产后恢复 ， 除了身材外，例假问题也是关注比较多的 。因人而异，产后例假恢复没有一个准确的定义 。但是却有一个正常的范围 。那么产后多久来例假正常？一起来看看吧 。
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例假恢复得太早
一般情况下，女性在产后是需要一定的时间来排出恶露的 。通常在产后的4-5天，恶露是红色的，一周以后就慢慢成为褐色的，到了10天以后就变得很淡了 。多数的产妇都是在产后的4-6周，恶露就排干净了 。对于那些例假恢复早的妈妈来讲 ， 在产后的1个月左右就来例假了 。
例假恢复得太晚
像我们开始提到的那位妈妈，孩子1岁了还没有恢复例假，这就算是比较晚的了 ， 而且一般这种情况发生在母乳妈妈身上 。通常母乳妈妈在产后的18周左右就已经完全恢复了排卵的机能，也有的可能在1年后才会恢复 。但是不管怎样，妈妈都要坚持母乳喂养，不要觉得越往后母乳越没营养 。其实对于孩子来讲 ， 母乳永远都是最好的食物 。
例假正常的恢复时间
那么在产后多久来例假才算是正常呢？事实上这和产妇的体质、分娩的方式以及哺乳的时间都分不开 。每位妈妈产后来例假的时间都不同，正常的话，在产后的3-6个月会恢复例假，而且这也说明妈妈的子宫恢复的很好了 。
【产后多久来例假正常？】 正如我们前面所说，产后例假恢复的时间和很多因素有关，所以妈妈们也不要太过在意这件事 。但是如果产后一年半还没有恢复的话，就需要去医院检查是怎么回事 。另外，有些人说妈妈恢复了例假，母乳就没有营养了，这是错误的观念 。例假和母乳的质量没有关系 ， 可能有的妈妈来了例假 ， 乳汁分泌的没有之前那么多了 。你是产后多久恢复的例假呢？
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