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脸红是怎么回事 小心潜藏大危机

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脸红的原因有很多，想必你会看到过，对吧，有喝酒脸红的，有害羞脸红的，有疾病导致的脸红的，那么引起脸红的原因到底是什么呢？今天小编就给您介绍下脸红可能预示着疾病，一起看看吧！
以下这几种脸红你占几个呢？你属于哪一种脸红呢？
小心这些脸红可能潜藏危机
生理性脸红
每个人体质不同，有些人特别容易出现脸红，只要稍一活动就两颊通红 ， 这表示你的末梢血液循环较好，这种的从内到外、红黄交错的脸红，正是气血充足的表现，是健康的标志 。
有些人因为害羞、愤怒甚至紧张都会出现脸红 ， 这是情感变化造成的生理性脸红 。住在高原的人，两颊经常是红通通的，那是因为他们身体需要更多的红细胞来携带氧 。所以，这些都是属于健康的脸红 。
吃药脸红
其实并不是说脸红的都是不健康的，还有其他原因造成的，这要根据个人体质决定的，一般的脸红都是正常的 。
有些人血压升高脸会发红 ， 吃降压药也会脸红 。那是因为药物在扩张血管降血压的同时也把脸部的微血管也扩张了 ， 这种脸红也是正常的反应 。
喝酒脸红
酒喝多了会伤肝，但大部分人还是喜欢吃饭时喝一杯 ， 交际应酬更少不了它 。有些人一喝酒脸上身上的皮肤就变红，这是因为酒精代谢产生的乙醛在体内堆积的结果 。乙醛属于高活性分子是有毒性的，会造成肝脏细胞的伤害 。所以，喝酒脸红，不管有没有醉 ， 都不应该再继续喝了 。
酒精在人体内会通过各种酶分解成各种物质，如果人体内缺乏某种酶，就容易分解产生乙醛 。它会和细胞内的蛋白质结合而影响到肝脏细胞运作，进而刺激身体免疫反应攻击肝细胞 ， 造成肝脏细胞发炎 。
可能更年期
针对更年期的女性来说，如果出现脸红或者潮热的症状，那么就说明更年期到来了 。
40多岁即将进入更年期的女性，经常不自主地出现脸红和潮热现象 ， 这可能是更年期来了 。
更年期脸红一般发生在45-55岁之间，此期妇女会在一段时间内有阵发性的潮红及潮热，突然感到胸部、颈部及面部发热、出汗，有时伴有头痛、眩晕、乏力等症状 。还可能会出现血压波动，数小时后又可以恢复正常 。
更年期是一个内分泌改变的转折期，由于血中钙和雌激素的水准下降，才会出现这些不适的症状 。严重者不妨去看看医生，在医生指导下补充雌激素或采取其他治疗手段进行缓解 。
小心高血压
患有高血压的人也会有不正常的脸红 。一些高血压病人经常满面红光，这是因为高血压患者的心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力增加，会引起头面部血管扩张充血，才导致脸色发红 。
高血压的盛行率高 ， 但症状并不明显 ， 患者要靠症状来判断自己是否有高血压并不容易 。由于症状不明显 ， 有4成的患者并不自知 。所以，当你开始出现红光满面时，可别以为是气色好的表现，还是赶快量一下血压 。
可能体虚、肝阳上亢
身体虚弱也会有脸红症兆 ， 阴虚的人 ， 脸色呈现浮艳的红，同时伴有容易口干、大汗、脚气 。阳虚的人，脸色会是淡淡的红，手脚容易发冷 ， 常有胸闷、腰酸、脉浮的症状 。而老人经常在下午时突然出现脸红，可能是肝阳上亢导致 。建议去看看中医 。
调整
很多朋友都会有脸红的情况出现 ， 这种情况会让他们非常的苦恼，从而影响了社交生活 。这些朋友并不是自卑，也没有所谓的社交恐惧症 。
1.系统脱敏
把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表 ， 分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好 。
【脸红是怎么回事 小心潜藏大危机】2.放松训练
方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸 ， 让全身放松 。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张 ， 想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好 。
3.想像训练
如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来 。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景 。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止 。
按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片) 。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准，否则 ， 不得进入下一个阶段 。
当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止，又进入下一步的锻炼 。
结语：以上就是今天小编为您讲解的关于脸红的相关内容，看了上文的介绍 ， 你知道自己是属于哪一种脸红了吗？一般脸红是正常的，但是一旦出现不平常的脸红一定要及时的去医院检查清楚原因哦！

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