下气消食儿菜含有一种硫代葡萄糖甙的物质，经水解后能产生挥发性芥子油 ， 具有促进肠胃消化吸收的作用 。此外 ， 儿菜还具有一种特殊的鲜香气味，能增进食欲 ， 帮助消化 。
文章插图
2利尿除湿儿菜含有钙、磷、铁等微量元素，被人体吸收后，能利尿除湿;促进机体水、电解质平衡，可用于防治小便涩痛、淋沥不尽之症 。
文章插图
3预防便秘儿菜中含有丰富的膳食纤维，含水量也很高，食之可润滑肠道 ， 加快胃肠蠕动 ， 并促进肠道中粪便的排泄，能够缩短有害物质在肠道中的停留时间，从而起到润肠通便的作用，同时还有利预防结肠癌 。
文章插图
4解毒消肿、防癌抗癌儿菜含有丰富的食物纤维，可促进结肠蠕动，缩短粪便在结肠中的停留时间，稀释毒物，降低致癌因子浓度，从而发挥解防癌的作用，可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌 。
文章插图
【儿菜的功效与作用及禁忌】 12
推荐阅读
- 指甲长的危害 30年没剪过指甲竟发生了这事
- 如何快速补气血 不能疏忽的饮食三方面
- 百香果的籽可以吃吗孕妇可以嚼吗
- 散瞳的危害 散瞳对视力影响很大
- 五个月的孕妇梦见掉牙是胎梦吗
- 孕晚期b超单子看男女
- 人流的危害 99%女人看完这个竟不敢做人流
- 食物中毒的症状 超市常卖的这物竟致百人中毒
- 饮食常识 “趁热吃”对人体的危害你知多少
- 牙结石的危害 清除了沉积29年的牙结石太爽了