什么人不能吃无花果 适宜人群有哪些

腹泻者无花果性平味甘,有利水泻下的作用,便秘的人群食用可改善便秘情况,但有腹泻症状的人群食用则会加重腹泻 , 损伤身体 。

什么人不能吃无花果 适宜人群有哪些

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2血糖高的人无花果含有丰富葡萄糖和果糖,属于高糖食物,食用后会增加血液中的糖分含量,这对血糖高的人群极为不利,会使体内血糖升高,影响健康 。

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3肠胃不适的人无花果的营养很丰富 , 含有丰富的膳食纤维和果胶 , 一般人食用后能促进肠道蠕动的作用 , 帮助排便 。但对于肠胃不适的人群来说,会增加肠道的消化负担,甚至会加重自身的不适,对健康不利 。

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4过敏的人【什么人不能吃无花果 适宜人群有哪些】 无花果中含有异体蛋白,这是常见的过敏源 , 对蛋白过敏的人群食用后会出现过敏的症状 。另外,新鲜无花果果蒂处的白色汁液有腐蚀性,食用可能引起口腔过敏 。因此,对无花果过敏的人群是不宜食用无花果的,以免引起自身不适 。

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