星期天没事的时候，就喜欢自己出去溜达，瞎逛，走到一个僻静的地方，自己就这样静静的走着，有一次我看到一个老人 ， 坐在自己的门口前，对着屋里喊 ， 老头子，我的藕粉冲好了吗？随后听到屋里传来声音，等一会马上好，曾几何时我姥姥也是这样的 ， 很喜欢喝藕粉的 ， 那么经期能吃藕粉吗？
【经期能吃藕粉吗】其实不仅姥姥爱喝，我跟着姥姥学的 ， 搞得我也很喜欢吃藕粉，甚至有时候早上不吃饭，吃点藕粉就得，就能充当我的早饭了，以至于养成了早上吃藕粉的习惯 ， 那么在经期能吃藕粉吗？
食疗作用
莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴 ， 散淤血，生肌;熟藕性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能;主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血症 。
1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;
2.通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维 ， 能与人体内胆酸盐 ， 食物中的胆固醇及甘油三酯结合 ， 使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收 。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质 ， 有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中 ， 有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康;
3.益血生?。毫旱挠壑岛芨撸缓⒏频任⒘吭兀参锏鞍字省⑽匾约暗矸酆恳埠芊岣?，有明显的补益气血 ， 增强人体免疫力作用 。故中医称其：“主补中养神 ， 益气力”;
4. 止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血 。藕还能凉血 ， 散血 ， 中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品 。
经期能吃藕粉吗？通过以上的了解，我们知道了，经期是不能吃藕粉的 ， 虽然藕粉对人体健康有一定的促进作用，但是人们一定要合理的食用藕粉，不要让藕粉给我们造成危害 。
