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女性朋友少吃雪蛤
女性朋友少吃雪蛤
雪蛤是传统的滋补圣品 ， 尤其是对于女性来说 ， 服用雪蛤可有抗衰养颜的作用，但是并非每个女性都适合服用雪蛤，雌激素过高的女性尤其要小心 。
雪蛤中含有活性多肽，可以促进人体胶原蛋白的合成 。加之 ， 雪蛤泡发后可释放出丰富的胶原蛋白质、氨基酸和核酸等物质，这些营养成分与人体具有较好的亲和力，极易被人体吸龋服用之后可以使女性的皮肤变得光滑细腻，充满弹性 。因此 ， 有些年轻女性也在服用雪蛤 。
但是专家认为，雪蛤虽有补肾益精、养阴润肺、美容养颜的功效，但是它含有雌激素，过度进补将造成雌激素摄入过量，会加剧内分泌紊乱，导致乳腺异常增生，增加癌变几率 。因此，雪蛤不宜多吃 。尤其是本身雌激素水平过高，或消化能力较弱的女性更不适宜服用雪蛤 。因为经常服用雪蛤，易引起雌激素水平增高，容易诱发乳腺癌、子宫内膜癌等 。
除此之外，专家还提醒，雪蛤除了富含雌激素外，还比较难消化，会加重胃肠道负担 。年轻人工作压力大 ， 有些人内分泌失调，如果吃雪蛤后出现月经紊乱等症状，就要停止食用 。如果食用雪蛤膏一段时间后，感觉乳房胀痛，也应到医院检查一下激素水平 。而长期吃雪蛤的女性 ， 应该定期去医院检测激素水平 ， 在医生指导下服用 。
【女性朋友少吃雪蛤】 另外，刚刚患上感冒的患者 ， 脾虚、肠胃不舒服的患者都不宜食用 。所以，食用雪蛤之前最好咨询一下医生 。
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