孕期换妈妈们为了能够让宝宝更加的聪明健康 , 会想尽各种办法给宝宝做胎教,那么孕期胎教怎么做会更有效呢?孕期胎教成功的要素有哪些呢?一起来看看吧!
每个父母都想拥有健康、聪明的孩子,在怀孕期间会积极做好胎教工作,但是很多父母们不知道,完成真正有效果的、成功的胎教 , 需要具备以下几大要素:
怀孕时机
怀孕,对于夫妻乃至整个大家庭来说,是一件人生大事 。选择在天时地利人和之时,夫妻身体健康,精子和卵子优良,这样孕育的孩子自然聪明健康 。这是孩子大脑健康的必要基础 。
尽快确认怀孕
文章插图
怀孕初期是危险期 , 比较容易受到各种伤害,如X射线、同位素、农药、病毒感染、无意服用有害药物等因素,不仅危害胎儿健康,还会损伤胎儿脑部发育,影响胎儿智力 。
科学饮食
从家常天然食物中精选对胎儿智力有突出贡献的食物,作为三餐结构的主体 。列在这张清单上的有大米、小米、玉米、红小豆、黑豆、核桃、芝麻、红枣、黑木耳、金针菇、海带、紫菜、花生、鹌鹑蛋、肉、鸡肉、草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃、芹菜、柿子椒、莲藕、番茄、胡萝卜、鹌鹑、葡萄、果仁等 。
孕妇在饮食要全面均衡,这是对胎儿大脑发育最好的,而且多吃核桃就是很不错的了 。每100克大枣中,维生素c的含量540毫克,是所有食用水果中维生素c含量最高的一种 。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,可促进脑细胞的生成,此外,核桃中所含的微量元素锌和锰也是人脑垂体的重要成分 。核桃是准妈妈们最好的保健食品,可以取核桃肉用来煲汤,如核桃花生鸡脚汤 。如果用作零食的话,最好是生吃,每天2到3颗即可 。
积极做好产检
【孕期胎教成功的6要素】 产检是避免孕期胎儿发生意外的最佳手段 , 除了能有效筛查胎儿各种畸形概率,还能全面掌握胎儿发育情况,预防妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾?。鼓苡行гし捞ザ竽苑⒂斐5闹⒆矗缒曰⒋竽苑⒂郝?。
科学正确的胎教
胎儿发育到17周左右,听力已经发育,大脑进入发育高峰期,此时每天给胎儿听天才宝宝胎教仪的音乐胎教课程 , 能有效开发智力潜能 。
天才宝宝胎教仪依据不同阶段胎儿大脑发育特点,编选适合的胎教音乐,并且将音量始终控制在60分贝以内,音频在2000赫兹以下 , 让胎儿接收安全、清晰、稳定的音乐信号 , 有效刺激大脑细胞分裂 , 扩大脑容量 。天才宝宝胎教仪被准妈妈们评为最安全有效的胎教仪 。
认真做早教
出生后要不失时机地进行全方位的感觉教育 。宝宝出生后的三年内是各种感觉、意识建立的关键时期,父母一定要抓住这个阶段,用爱和专业的早教知识,开发宝宝智商和情商 。
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