孕妇缺维生素D对胎儿有什么影响

影响胎儿骨骼发育维生素D的主要作用是促进钙质的吸收,当孕妇缺维生素D时,很可能会缺钙 , 而这会使胎儿骨骼钙化以及牙齿萌出都受到影响 。

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2先天性佝偻病孕妇维生素D缺乏严重的还可能导致胎儿有先天性佝偻病 。
【孕妇缺维生素D对胎儿有什么影响】 佝偻病又叫维生素D缺乏性佝偻?。?是由于婴幼儿、儿童体内 维生素D不足,引起钙、磷代谢紊乱 , 产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病 。

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3孕妇缺少维生素D对自身的影响孕妇缺乏维生素D不仅会影响胎儿发育,对自身也有不良影响 , 这很容易出现骨质软化的情况 。最先出现症状的部位就是骨盆和下肢,然后逐渐波及脊柱、胸骨及其他部位,严重者可出现骨盆畸形,影响自然分娩 。

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4孕妇缺少维生素D怎么补晒太阳
皮肤受到阳光中的紫外线照射可制造维生素D3,然后身体可把维生素D3转化为活性维生素D,从而促进身体对钙的吸收 。所以孕妇晒太阳可补充维生素D , 建议准妈妈每天上午9-10点左右背对阳光晒半个小时 。
食物补充
生活中很多食物都含有丰富的维生素D,所以孕妇可通过食用这些食物补充 。
常见的食物有:鱼肉罐头、菌菇类、牛奶、豆奶、橙汁、蛋黄、豆腐等 。
药剂补充
维生素D缺乏严重的孕妇还可通过服用药剂或保健品补充,常见的有鱼肝油、维生素D滴剂、复方维生素片等,建议孕妇在医生的指导下服用 , 以免出现营养过量影响健康 。

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