不能多吃石榴虽然营养丰富,但孕妇还是要控制食用量 。很大个的石榴一天半个即可,小石榴一天一个 。
石榴吃多了的影响:石榴属于温性食物,吃多了容易导致孕妇上火 。另外 , 石榴的含糖量也很高,吃太多容易引起血糖升高 。
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2这些孕妇忌吃石榴的糖分比较多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食 , 有糖尿病的孕妇不能吃石榴 。
患有支气管炎的孕妇最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状 。
有胃炎以及泻痢的孕妇最好别吃石榴,以免加重病症 。
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3不能与这些食物同食孕妇吃石榴时要注意,这些食物不能同食,因为会相克 。
石榴+螃蟹、海参:刺激肠胃 , 造成肠胃不适 , 出现腹痛、恶心、呕吐等症状 。
石榴+杨桃:容易上火 。
石榴+土豆:产生有毒物质,可用韭菜泡水解毒 。
石榴+胡萝卜:同食会破坏石榴中的维生素吸收 。
石榴+西瓜:两者一温一寒,功能刚好相反 。
石榴+西红柿:导致营养吸收不足,同时对胃部有一定伤害 。
石榴+人参:影响人参有效成分的吸收,降低药效 。
【孕妇吃石榴禁忌 这四个要点应注意】
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4食用后漱口孕妇吃完石榴后应及时漱口 。
因为石榴含有生物碱、有机酸,食用过多会使人牙齿变酸,还可能对牙齿的珐琅质产生一定的腐蚀作用,其汁液里的色素能将牙齿染黑 。
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