【月经后可以吃阿胶进行调节吗？】众所周知，在月经期间，女生的身体是比较虚弱的，有的女生会流大量的经血，甚至痛经，这些疼痛都是极其难忍的 。在月经期间，女生会失血 ， 那么就会有人想补血，以此来避免女人身体的虚弱 。而提到补血大家就会想起阿胶 。但是阿胶在经期间适不适合女人服用呢？这是一个值得深思的问题 。下面是小编收集到的一些资料 。
阿胶是补血，止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调具有很好的恢复调节作用.但在月经期间一定要按规定的剂量来服用.如果服用量过大 ， 也会产生月经的波动如月经量大或者月经量减少情况;(或月经期不建议服用阿胶，但有子官肌瘤者可服用 。
一些人认为阿胶是温热的 ， 月经期间可以吃些阿胶来补气血，但也有不少人认为，月经期间不能吃阿胶 。哪种观点正确呢？阿胶是活血止血的东西，月经量如果很多的话可以服用阿胶，因为阿胶有补血止血的效果，但也最好不要在经期服用 。这是因为经期时，阴血下泄，阳气偏旺 ， 这时不能吃阳气偏热的东西 ， 例如红枣、阿胶等 。
因此，月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒) 。
月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以适量吃一些阿胶 ， 煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药 。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅 。
通过上述的材料，总的来说，阿胶是一种对于补血非常有用的东西 ， 但是在月经期间并不适合饮用 ， 所以女性尽量不要在月经期间服用 。如果一定要服用，也要适量，千万不能过量，最好在经期后服用，免得伤害到身体 。
推荐阅读
- 孕期早孕反应是怎么回事
- 孕妇熬夜后吃什么好 这些食物多吃好
- 孕期不爱吃肉该怎么办
- 生理期喝酸奶有哪些好处？
- 孕期怎么调节情绪
- 孕妇牙疼可以吃布洛芬吗
- 孕妇补钙过量会怎样 需警惕这6个不良后果
- 受精卵着床后有哪些症状
- 女人身上来月经第四天可以练瑜珈吗？
- 月经量少颜色淡是怎么回事儿