最近天气比较的干燥 ， 脸上起了好多的干皮，涂了好多的护肤品感觉只管用一时，过一会就得去洗手间补一次妆，感觉特别的麻烦 。前天我跟闺蜜打电话，我的闺蜜约我做乌鸡养颜汤，我只知道乌鸡汤是一种很好的补品 ， 从没想过它还可以养颜 。我半信半疑的跟她一起做做，可是我们两个尝试了好几次都没有做成功 。所以我想咨询一下，养颜乌鸡汤怎么做？它真的有养颜的功效吗？
您好！我可以肯定的跟您说，养颜乌鸡汤可以养颜 。如果长期服用的话 ， 您的皮肤就会变得白白嫩嫩，您也不用经常去补妆了 。它的具体做法如下：
材料：
乌鸡1只姜1块盐1茶匙（5克）清水2500ml汤料：红枣5颗莲子5颗薏米10克百合10克枸杞10颗淮山40克党参10克川砂仁3颗扁豆50克
【养颜乌鸡汤的做法是什么】做法
1）将乌鸡去头 ， 清除内脏后内外用清水洗净 ， 斩成大块儿 。姜去皮切大片 。
2）将汤料（红枣 ， 莲子，薏米 ， 百合，枸杞，淮山，党参 ， 川砂仁和扁豆）放入大碗中，倒入清水浸泡2分钟后，将水倒掉，用清水反复冲洗2次，沥干备用 。
3）将乌鸡放入锅中，一次性倒入清水，大火煮开后，用勺子撇去浮沫 ， 一定要撇干净为止 。把沥干后的汤料倒入锅中，盖上盖子，用小火煲汤2个小时 。
4）最后，打开盖子倒入盐调味，将小火改成大火煮5分钟后即可饮用 。
乌鸡的滋补是我们每个人都知道的，所以，我建议您不要经吃，一般一周最多吃一次，要不您就要体重而烦恼了 。
推荐阅读
- 女性养生养颜经介绍
- 五色养颜汤你都了解吗
- 女性排毒养颜方法
- 女人养生养颜经有哪些
- 女人美白养颜都有哪些食品
- 排毒美容养颜汤的做法有哪些
- 冬天想吃养颜补气汤 好嘞 我介绍给你呀！
- 爱她就为她做女人养颜补血汤
- 女人养颜应该怎样选择食品
- 养生养颜汤的做法是什么