不论女性体重如何 ， 腰腹部脂肪增多与死亡率增高有联系 。腰围比体重更重的，大臀小腰是个健康的好身材 。来自美国国立儿童健康与人类发展研究院的张翠林博士等对44600女护士进行一项长期的健康研究 。
其中40岁至65岁无心脏病或癌症护士测量了腰围和臀围，每隔两年记录其健康状况和生活方式，包括她们的体力活动、吸烟、饮酒、以及绝经状态 。随访16年 。结果：(1)共有3507名护士死亡，其中751名死于心脏病及1748名死于癌症;(2)体重正常的护士中 ， 腰围大于88厘米的心脏病死亡率是腰围较小的三倍;(3)腰臀围比值小于0.88(大臀小腰)的心脏病死亡率更低 。
"虽然维持健康的体重仍然是预防慢性疾病和过早死亡的基石，但是保持一个健康的腰围尺寸并防止腰腹部脂肪增多同样重要 。当然这项研究并不能证明腹部脂肪会致命，我们只是提供腰腹部脂肪增多与死亡率增高有联系的线索 。"
【女人什么体形更长寿】保持你的大臀小腰好身材 ， 让你健康长寿
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