肾虚一直是备受人们关注的敏感健康问题 , 可这种疾病不分性别,男女都容易招惹上 。那你知道女人肾虚有哪些症状吗?
失眠烦躁
【女人肾虚8个症状危害最严重】肾阴虚的女性心情容易烦躁,注意力难以集中,且常常失眠、做梦 。此外还常常感到腰膝酸软 。(肾阴虚与肾阳虚 , 一寒一热,无论占到哪个,都够让人大大头疼的 。肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦 。再加上阴虚精亏导致骨骼失养 , 所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软 。
腰酸痛
中医认为“腰为肾之府”,肾虚则可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛 。
月经不调
中医认为肾气充盛才能使气血和调 , 冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环 , 因此肾气不足是月经不调的一个重要因素 。肾虚引起者常伴有头晕体虚,腰腿发软,小腹胀 。
怕寒畏冷
正如《灵枢·百病始生篇》记载 , 肾阳不足即生寒 。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象 , 导致心跳减慢、血压下降,基础体温较低 。可多进食一些温补肾阳的食物以缓解症状 。
不孕、难孕
中医认为“肾藏精”,主生殖发育,女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的 。如果肾精不足,就会影响生殖能力 。再不加以好好调养,你的生孩子计划也许真要打个大问号 。
“熊猫眼”
肾主水,肾虚则水液代谢不利,导致水肿,而眼睑是最容易被发现的部位 。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题 。
黄褐斑
肾气不足 , 不能泫润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄,黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调 。
虚胖
中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚 。所以,肾气虚的女性常有发胖趋势 。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是:肾虚的人内分泌功能减弱,肾上腺皮质激素(促进脂肪分解,抑制合成)的分泌减少,基础代谢率水平降低,造成对体内卡路里消耗减少,导致发胖 。
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