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对于女人来说 ， 到了40岁就是已经是中年妇女了 ， 40岁的女性我们往往有一种大妈感 ， 但是如果你懂得穿衣搭配懂得如何保养好自己 ， 一样非常的有气质 。
40岁的女人如何穿衣搭配和保养自己更显气质1.保持苗条的体型 ， 千万别发胖臃肿 。中年发福 ， 仿佛是40岁以上女人的魔咒 。所以步入40岁 ， 随着新陈代谢能力降低 ， 腰腹部的脂肪开始堆积 ， 稍不注意就发福成臃肿的大妈 。此时一定要注意饮食清淡 ， 少吃多餐 ， 每餐八成饱即可 。同时适当运动 ， 促进新陈代谢 。
2.适宜的服装搭配 。40岁的女人 ， 应该塑造温婉 ， 贤淑 ， 干练 ， 沉静的女人形象 ， 抛弃扮可爱 ， 装稚嫩的装束会更合适 。衣服搭配选择适合的面料 ， 质地和款式 。条件允许的话 ， 尽量抛弃地边摊的衣服 ， 拥有几套体面的 ， 上档次的服装 ， 以便出席重要场合穿 。
3.合适的妆容 。40岁女人皮肤状态已不如二十几岁的时候 ， 可能有斑点 ， 干燥 ， 粗糙 ， 黑眼圈等问题 。此时我们可以画适当的妆容予以改善 。建议不必画大浓妆 ， 淡妆遮瑕即可 ， 有时候不是舞台效果 ， 浓妆反而显老 。
4.培养点兴趣爱好 。条件允许的话 ， 多读书 ， 专注一项兴趣爱好比如瑜伽 ， 插花 ， 画画 ， 古筝等 ， 并坚持 ， 也会使人精神奕奕 。有目标 ， 有追求 ， 人的状态就不一样 ， 也会增加女人的气质！
总之 ， 女人40岁并不是什么魔咒 ， 只要心态好 ， 积极乐观 ， 关爱自己 ， 保持好心情 。我们一样会美丽动人！
这些也是必须学会的1、得体的衣着 。
人靠衣服马靠鞍 ， 这是千真万确的 。女人都知道 ， 穿上一件特体的衣服 ， 朝镜子前一站 ， 立马自信满满 ， 很有气质 。
一个女人40岁了 ， 穿衣服就要有点讲究了 ， 不能拖过一件是一件 ， 以前穿着很好看的衣服 ， 到了40岁 ， 穿在身上不一定就好看了 。该淘汰的就要淘汰 。
因为40岁 ， 人到中年 ， 穿衣服要端庄、大方、得体一点 ， 像小丫头片子穿的缺布料的衣服就不要再穿了 。而像老太太们穿的衣服 ， 更不能穿 ， 一穿立马变成大妈 。
选衣服 ， 颜色、布料、质地、样式 ， 都要有讲究 ， 试穿适合自己气质的才行 。穿衣服 ， 第一个要求是和谐 ， 其次是突出自己的优点 ， 能扬长避短 。
每穿一件衣服 ， 人家对你的评价是：你穿哪一件衣服都很好看 ， 都有个性 。说明你的眼光就是厉害的 ， 也懂得审美 。
2、保持一颗年轻的心 。
一个人 ， 不管在什么年龄段 ， 都要有一颗年轻的人 。40岁的女人 ， 更要如此 。因为进入40的女人 ， 会有短暂的恍惚 ， 因为人过40 ， 日过午 ， 会有突然进入暮秋的感觉 。
然而 ， 这种感觉也是短时间的昏迷 ， 是可以调节的 。人活80岁 ， 40岁 ， 才刚走过一半路程 。余生还有很长一段路要走 。
女人 ， 记住 ， 余生 ， 更要让自己活得风光和体面 ， 虽然青春渐行渐远 ， 然而 ， 要努力去活出生活的本味 ， 永远不要让自己的心老去 。
你要年轻 ， 你要美丽 ， 你要阳光 ， 你要精致 ， 你要做最美丽的自己 。
3、让自己的生活变得充实 。
一个人如果无所事事 ， 生活空虚 ， 哪怕20岁 ， 有可能就变老了 。如果一个人80岁 ， 依然每天把自己活得很充实 ， 他看上去依然会是精神抖擞 ， 充满年轻态 。
女人40岁 ， 精神依然旺盛 ， 能力也是杠杠的 ， 一定要让自己的生活过得充实 ， 在家上得厅堂下得厨房 ， 在单位做什么事也要风风火火 ， 力求完美 ， 业余 ， 更要注意保养和锻炼自己 。
管住嘴 ， 迈开腿 。自律、克制、自立、自尊 ， 每天 ， 都要挺直自己的脊梁 ， 不要让40岁的自己就变得虎背熊腰 ， 那就真的大妈了 。
4、活出自己生活的情趣 。
活出自己生活的情趣 。女人40岁 ， 得要修炼自己的外表或者内心的稳定性 ， 活出自己的气质和方向感 。
业余喜欢什么 ， 可以去学习、提升 ， 个人的雅趣 ， 会无形中提升自己的气质 ， 跳舞 ， 你的身材会变得更曼妙；弹琴 ， 你的气质会变得更娴静；打太极 ， 你的神态会变得更安静；做公益 ， 你的眼神会变得更慈善 。
在一群人中 ， 能让你一眼就看到你 ， 看出你的与众不同 ， 不是未老先衰 ， 而是40岁了 ， 却散发出独特的韵味 ， 显得轻盈又有魅力 。
总之一句话 ， 要想摆脱大妈感 ， 首先要有一颗年轻的心 ， 一颗对于生活充能爱的心 ， 对于美的追求永不言弃 ， 一辈子都要拥有一颗少女心 。
发型搭配第一 绑马尾辫的时候一定要绑高一点 ， 越高越显年轻 。这种头发很减龄 ， 看起来十分特别活波 ， 青春魅力十足 。
第二 盘头发时候 ， 切记一定要把发髻往上盘 。一定不能低低的盘在耳后的下面 ， 越下面越感沉闷老气 。发髻盘的越高越显年轻魅力 ， 而且活波甜美 。非常减龄 。
【40岁的女人如何穿衣搭配和保养自己更显气质】第三 坚决避免齐耳短发 ， 这种头发特显老气 。除了年轻女孩子外 ， 其它年龄最好不要留这种发型 ， 超显老气 。所以40岁女人留头发的时候 ， 一定要注意这一点 。
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