巴沙鱼几分钟能蒸熟 巴沙鱼要蒸多久才能熟

【巴沙鱼几分钟能蒸熟 巴沙鱼要蒸多久才能熟】

巴沙鱼几分钟能蒸熟 巴沙鱼要蒸多久才能熟

文章插图
1、蒸巴沙鱼水开后蒸十分钟左右即可 。
2、巴沙鱼是一种淡水鱼 。这种鱼肉质非常的鲜美、营养价值非常的丰富,里面含有大量的蛋白质 。每一百克巴沙鱼中含有蛋白质15毫克 。巴沙鱼有补中益气、润肺止咳的功效,吃了巴沙鱼可以有效的提神醒脑,并且有一定的增强免疫力、增强身体抗病能力的作用 。

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