榴莲是热性还是凉性榴莲属于寒性还是热性水果

文章插图
榴莲属于热性水果，吃得太多容易上火，并且热量极高，每100克榴莲含热量147千卡。榴莲性热，经常受痛经困扰的女性可以食用榴莲，可以改善痛经的症状，适合寒性体质的人食用。

文章插图
【榴莲是热性还是凉性榴莲属于寒性还是热性水果】如何吃榴莲不上火
1、吃榴莲的时候喝一点蜂蜜茶，可以起到清热降火的功效。
2、搭配山竹一起吃。山竹属于寒性水果，吃了之后可以压制住榴莲的火性，调节人体内的平衡，达到降火的功效。
3、将榴莲的壳煎盐水喝下，具有清火的功效。
4、吃了榴莲之后，可以喝一点绿豆沙，降火的功效比绿豆汤要好一些。