鹿茸怎么吃壮阳,鹿茸壮阳三大食疗方
鹿茸是很常见的壮阳佳品,适当食用可有效缓解肾阳虚所致的腰膝酸软、性功能减退、遗精滑精、阳痿早泄等症,那么鹿茸怎么吃壮阳效果好呢?
鹿茸怎么吃壮阳 1、鹿茸牛尾汤
食材:鹿茸、牛尾骨、红枣、枸杞、党参、黄芪
做法:牛尾骨焯水,与其它准备好的食材一起放入砂锅中,加水小火焖煮四十分钟 。
功效:具有补肾壮阳、强身健体、增强免疫力以及抗病毒能力的作用,对多种疾病都有一定的预防效果 。
2、鹿茸人参酒
食材:鹿茸、人参、大海马、白酒
做法:鹿茸、人参、大海马放入酒坛中,放入适量白酒,密封保存一周
功效:具有活血化瘀、补中益气、温补肾阳、纳气平喘、助眠安神的作用,可有效改善肾阳虚所致的遗精、早泄、阳痿等症,同时可改善睡眠质量不佳、记忆衰退等症 。
3、鹿茸红枣老母鸡汤
食材:鹿茸、红枣、老母鸡、桂圆、黄芪
做法:老母鸡焯水,与准备好的食材一起放入砂锅中,加水,焖煮一小时
功效:具有补血益气、除烦补虚、健脾养胃的功效,可有效改善脾胃虚弱所致的腹胀、腹痛、烦躁不安等症 。
结语:鹿茸怎么吃壮阳?鹿茸可用来煮汤、泡酒等,如鹿茸牛尾汤、鹿茸红枣老母鸡汤、鹿茸人参酒等,都可起到壮阳补肾的效果,但湿热以及阴虚人群要避免食用 。
【鹿茸怎么吃壮阳,鹿茸壮阳三大食疗方】
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