绿茶是浓茶吗?浓茶有哪些危害

绿茶又称不发酵茶 , 是以适宜茶树新梢为原料.绿茶的特性 , 较多的保留了鲜叶内的天然物质 。经现代科学研究证实 , 绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上 , 这些成分大部分都具有保健、防病的功效 , 清汤绿叶是绿茶最大的特点 , 所以绿茶不是浓茶!绿茶不是浓茶?绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青 , 杀灭了各种氧化酶 , 保持了茶叶绿色 , 然后经揉捻、干燥而制成 , 清汤绿叶是绿茶的特点 。?绿茶是未经发酵制成的茶 , 保留了鲜叶的天然物质 , 含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多 。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调 , 所以绿茶不是浓茶!哪些茶属于浓茶?比如说红茶 , 铁观音 , 乌龙茶等 , 这些茶类都算是浓茶 。当然一般的茶如果在泡的时候加入非常多的茶叶 , 导致泡出来的茶浓度比较高 , 这种的也可以称之为浓茶 。由于茶叶放的比较多 , 所以浓茶的口味一般来说都是比较苦涩 。?而且从颜色上来看 , 浓茶的颜色非常的浓 , 也不剔透 , 颜色有点浑浊 , 而且在茶凉了之后 , 我们会看到在茶顶上铺一层茶油在最上面 , 从浓茶的味道上来看 , 由于浓茶非常苦 , 所以就会失去茶叶原有的那种清淡的香甜的味道 。浓茶的危害?1、损害肾脏?肾脏是氟的主要排泄器官 , 当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时 , 导致氟在体内蓄积 , 肾脏含氟量会明显增多 。引发“茶叶型氟中毒” 。此外 , 茶叶中也含有形成结石的物质 , 经常喝浓茶的人要注意自己是否患有肾结石 。?2、毁胃?浓茶中含过多的咖啡因、茶碱等 , 会刺激胃壁细胞 , 导致胃酸过多 。长此以往 , 胃黏膜会受到刺激和损害 , 造成炎症、充血、水肿、糜烂 , 甚至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡 。调查显示 , 70%左右的胃溃疡病人有喜饮浓茶 。?3、毁血管?老年人的血管脆弱 , 清淡的绿茶有利于高血压病的治疗 , 但是浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适 , 从而使血压上升 。此外 , 咖啡因的刺激作用会促使心跳过快 , 血流加速 , 呼吸加快 , 易导致心律不齐或心动过速 , 产生心悸症状 , 对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者非常不利 。?4、毁骨?浓茶中的咖啡碱含量较多 , 而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收 , 又可加速尿中钙的排出 。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用 , 导致体内缺钙 , 易诱发骨中钙质流失 , 天长日久 , 便会出现骨质疏松症 , 容易发生骨折 。?5、毁睡眠?浓茶会导致失眠这个我们都知道 , 茶叶中含有2%~5%的咖啡因 , 浓茶中咖啡因含量则更高 。一杯浓茶中含有100毫克左右的咖啡因 , 过量的咖啡因可导致神经过度兴奋 , 引起失眠 。?6、毁营养?浓茶中所含鞣酸也多 , 会阻碍人体对铁的吸收 , 表现为缺铁性贫血 , 还可以和食物中的蛋白质、维生素B1结合 , 导致便秘 。营养专家发现过量饮茶会增加尿量 , 引起镁、钾等重要营养的流失 。?7、毁药效?茶叶中的鞣质、茶碱还容易与催眠、镇静等药物和含铁补血药、酶制剂药等药物发生化学变化 , 一般认为 , 服药2小时内不宜饮茶 。综上所得 , 绿茶因为没有经过发酵 , 保持了绿茶的原汁原味 , 所以绿茶不是浓茶 , 且建议大家在喝绿茶的时候一定要注意茶与水的比列 , 坚决不要喝浓茶 , 因为喝浓茶对于身体有很多的危害!
【绿茶是浓茶吗?浓茶有哪些危害】

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