多喝水真的能预防结石 如何预防结石复发


多喝水真的能预防结石 如何预防结石复发

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有研究统计,结石5年复发率约为50%,10年复发率约为80%到90% 。这说明得过结石的患者如果不进行干预,大概率会复发 。
如何预防结石复发?
①多喝水,其标准就是喝2.5升到3升的水,要适当增加睡前饮水量 。根据排尿标准检测,尿比重小于1.01就说明喝水喝到位了 。
【多喝水真的能预防结石 如何预防结石复发】②不要吃过多的菜和肉,注意平衡饮食 。
③控制体重 。


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