祛痰喝什么茶比较好
文章插图
在冬季 ， 天气变化多端以及室内干燥的环境 ， 很容易就会让人患上咳嗽 ， 而对于爱喝茶的人来说 ， 不妨泡点养生茶 ， 来缓解咳嗽痰多的症状 。那么祛痰喝什么茶比较好呢？
一、芒果绿茶
材料：芒果肉50克 ， 绿茶3克 ， 白糖适量 。
做法：
1、先将芒果肉加水煮熟 ， 趁沸加入绿茶；
2、然后再加入白糖调匀即可 。
服法：每日一剂 ， 分2次温服 。
功效：此茶具有止咳、化痰、平喘的功效 ， 对咳嗽痰多有一定的缓解作用 。
二、茉莉花茶
材料：茉莉花3克 ， 白果5克 。
做法：
1、先将白果加水煮沸后倒入杯中；
2、然后放入茉莉花 ， 再加沸水；
3、接着闷泡个5-10分钟即可 。
功效：此茶有止咳化痰的作用 ， 可改善气管、支气管炎咳嗽咳痰等症状 。
注意：白果应去药店购买 ， 不要随意食用新鲜白果 ， 以免中毒 。
三、荞麦绿茶
材料：荞麦面120克 ， 绿茶10克 ， 蜂蜜80克 。
做法：
1、先将绿茶研成粉末 ， 与其余两味一起拌匀备用；
2、然后每次取20克 ， 用沸水冲泡饮用即可 。
服法：每日2剂 ， 代茶饮 。
功效：此茶具有润肺、化痰、止咳的功效 ， 对咳嗽痰多有一定的缓解作用 。
四、茄子根冰糖绿茶
材料：茄子根20克 ， 绿茶2克 ， 冰糖适量
做法：
1、先将茄子根洗净、切段 ， 放入砂锅内；
2、然后加水煮沸15分钟 ， 再加入绿茶和冰糖；
3、接着稍煮片刻 ， 就可以代茶饮用了 。
功效：此茶对久咳不止、痰多、痰稠及痰中带血等慢性支气管炎有一定的缓解作用 。
五、蜂蜜雪梨汁
材料：雪梨1个 ， 蜂蜜适量 。
做法：
1、先将雪梨去皮、榨汁；
2、然后取汁加水稍煮2-3分钟；
3、最后再调入蜂蜜即可 。
【祛痰喝什么茶比较好】功效：蜂蜜雪梨汁有很好的润肺、止咳、化痰功效 ， 适合秋季常饮 。
推荐阅读
- 静电对人体有害吗？静电的产生主要原因是什么？
- ddr3内存1333加什么样的条
- 用罗汉果来泡水可以天天喝吗？对身体有什么影响？
- 梦见剥玉米是什么意思 梦见剥玉米是什么预兆
- 怒江出国后叫什么
- 萝茄菇花菜草这组字有什么关系
- 数一数二的意思 数一数二什么意思
- 分期乐购物额度用不了是什么原因
- 水环境治理需要考什么证件
- n95口罩是什么材质做的