初三怎样提高上课注意力，分享上课提高注意力的方法
文章插图
初三是同学们学习的关键时期，尤其是上课期间一定要集中注意力听老师讲课，接下来分享上课提高注意力的方法，供参考 。
培养间接兴趣【初三怎样提高上课注意力，分享上课提高注意力的方法】间接兴趣对学生的注意力发展具有重要作用，学生缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散 。间接兴趣的培养，一要树立远大理想，明确努力方向或奋斗目标；二要激发好奇心和求知欲，对所学知识保持浓厚的探求欲望；三要为自己树立正确的学习动机，努力为未来的发展，为祖国的繁荣富强而努力学习，用理想的目标激励鼓舞自己，都有助于克服注意力走神 。
注意营养均衡孩子上课注意力不集中非常有可能是因为平时营养摄入不均，这会让孩子在发育的过程当中，大脑以及身体得不到全方位的生长，所以也会出现这种情况 。对于家长朋友们来说，平时一定要注意保证孩子的全面营养均衡，尤其是对于挑食的孩子，做好这一点尤为重要 。还有另外一个方面，那就是让孩子在平时的时候一定要保持充足睡眠，只有大脑得到全面的休息，在上课的时候才能注意力全方位集中 。
保持足够的锻炼当你身体疲惫，心情不好的时候可以去锻炼，比如慢跑，打篮球等，锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力;使人精力充沛地投入学习、工作;炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应，所以每天抽出一点时间锻炼可以使你精力更加集中 。
合理分配自己的注意力对于注意力较差的孩子来说，既然不能长时间保持高度的注意力，那就要学会合理分配注意力，将其用在最需要的地方 。做好课前预习，明确听课任务 。了解这堂课的主要内容、重难点，哪些是我已经掌握的，哪些是我还不明白的，哪些是需要我重点思考的 。若能对这些问题做到心中有数，听课的目的就会更加明确，任务也变得非常具体，这样就能提高课堂的注意力 。
推荐阅读
- 初三怎么制定学习目标和计划，初三学习计划范文
- 初三学生如何冲刺中考，初三冲刺中考的学习方法
- 家长给初三女儿的一封信，妈妈给初三孩子的一封信
- 初三如何学习能提高成绩，初三高效学习方法
- 家长对初三孩子的简短寄语，初三家长对孩子的鼓励寄语
- 简单到哭的初三毕业句子，关于初三毕业的短句
- 上课注意力不集中的原因，上课注意力不集中的解决方法
- 初三学生如何快速提高学习效率，分享具体的学习方法
- 初三学生毕业寄语简短，中考奋斗短句有哪些？
- 激励孩子努力的句子，分享初三家长寄语供参考！