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1、自然地落下 。简单来说 ， 就是用大臂依次带动小臂、手腕、手指 ， 将手自然地抬起到一定高度后 ， 最后自如地落在琴键上 。这种弹奏方法的具体要求是 ， 手指和手腕要平行落下 ， 弹下琴键后 ， 手指尖和手腕要在同一平面上 。千万不能让手腕高度高于指尖的高度 ， 这样大臂传送的力量就不能完全到达指尖、深入琴键 ， 弹出的音色像是被悬在空中一样 ， 不沉；也不能让手腕低于琴键键面 ， 这样会使手腕承受多余的力量 ， 长此下去 ， 手腕会出现酸痛等症状 。
【五指训练方法 钢琴五指练习方法】2、高抬指 。手指高高地抬起 ， 手指垂直弹下去 ， 下键要快速而有力 。每弹奏一个音 ， 其他手指都要立即放松 ， 而下键的手指则要稳定地站好 ， 将力量集中在指尖 ， 弹奏下一个音时 ， 再把力量转移到即将下键的手指上 ， 并高抬指 ， 迅速有力地弹下去 。这种弹奏方法在很长一段时间内都要求极慢速 ， 并且不用手腕及手臂的力量 ， 高抬指时让手指尽量抬高 ， 有意将手指韧带拉开 ， 使下键时快而有力 ， 声音集中 。
3、连奏 ， 即连贯地弹奏 。手指的力量要在一个平面上转移 ， 使得音与音的连接顺畅自如 ， 声音均匀且连贯歌唱 ， 听起来有很强的语句感 。要记住 ， 连奏并不意味着音值的延长 ， 在弹奏下一个音符时 ， 前一个手指一定要离开琴键 ， 否则就会造成声音的混浊不清 ， 听起来仿佛几个音黏成了一团 。这种练习是十分必要的 ， 相对于以上两种方法 ， 它不但能够提高弹奏速度 ， 又能增强音乐的语气感 ， 这种连奏方法几乎在所有的钢琴作品中都有出现 ， 应用十分广泛 ， 我们一定得掌握好这种弹奏方法 。
4、断奏 。这种方法正好与连奏相反 ， 弹奏的每个音都是间断的 ， 但不是跳音 。这样的间断并不是因为手臂或是手腕的抬起造成的 ， 而是完全由手指控制――手指主动弹下去再主动抬起来 ， 手臂和手腕不要动 。这种弹奏也要求弹到底 ， 力量集中 ， 手不能僵硬 。这种方法的特点及难点就在于我们对手指灵敏度的控制 ， 音符间既要断开 ， 声音又不能轻飘――手指要沉稳、有准备地弹下去 ， 再灵敏地抬起来 。
5、变节奏 。改变常规的十六分音符弹奏 ， 依次由简单到复杂进行节奏变化 。先是两个音为一个单位 ， 即前附点（或后附点） ， 然后是以四个音为一个单位 ， 八个音为一个单位 。无论单位的长短 ， 这种变节奏练习的方法都一样：长音沉而稳 ， 留足时间使手臂力量完全送到指尖上 ， 然后脑中预先想好短音的弹奏 ， 做好准备 ， 再轻巧、灵敏、清晰又迅速地完成短音的弹奏 ， 使得短音利索又有颗粒感 。变节奏的弹奏方法可以帮助我们协调大脑和手指之间的合作 ， 培养我们有准备、有思考地弹奏 ， 并提高手指的灵敏度 。
6、变调 。熟悉调性 ， 不管是在理论还是在实践中 ， 对于学习钢琴的孩子都是大有好处的 。如果五个手指力度不匀 ， 灵活性不均 ， 独立性不强 ， 那想要出色地完成一部作品是相当困难的 。哈农练习使手指敏捷、灵活、独立、结实有力 ， 帮助五指平衡发展 ， 还能使手腕放松平稳、自然柔顺 ， 大臂力量运输通畅 ， 让音色沉稳深厚等等 。哈农练习潜移默化地教导我们养成一种严谨、规范、从容的演奏风格 ， 使我们在风云变幻的音乐演奏之路上受益终生 。
7、五指练习属于模进式的练习 ， 音型反复多次 ， 上下行互相倒置 ， 更容易将学生的注意力集中在手部动作上 ， 而不用费力于音符的识别 ， 帮助学生专注并有意识地塑造、控制、锻炼、强化、巩固手指的机能 。
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