米一般洗几遍
【米一般洗几遍】米清洗时一般简单淘洗1到2次即可 。经科学家研究表明，附着于米粒表面的细米糠，比米粒本身的营养要丰富得多 。细米糠的蛋白质含量高达14%，比米粒本身高6%，而且质量也比较高，氨基酸的构成更为平衡 。因此，新鲜干净的大米不要过分搓洗，仅以去掉杂质为止 。另外，米应当现洗现做，切忌洗后用水泡一段时间后再做，更不能将米浸泡过久，那样许多营养素会损失掉 。
推荐阅读
- 洗墨汁最好的方法 7种方法洗掉墨汁的实用方法
- 白色衣服弄上洋酒渍怎么洗 如何清洗白色衣服上的洋酒渍
- 有羊毛的呢大衣水洗之后缩水怎么恢复 有羊毛的呢大衣水洗之后缩水解决方法
- 圈圈绒的衣服怎么清洗
- 为什么糯米面一揉就断
- 空调风管清洗方法
- 怎么洗能去除草莓上的农药
- 高中生800米跑应该注意什么
- 大白菜怎么洗
- 正月为什么不能洗被子和床单 什么原因不能在正月洗被子